大家都知道怎麼打坐了。只不過打坐時，想著不對的事情。有些人想著美女。有些人想著金錢；有些人想著生意。每當你一心不亂、全心全意地非常專注於一件事情時，那就是打坐。我打坐時，只專注於內在力量、專注於上帝慈悲、博愛、寬容的品質上。這就是我的打坐。
（您如何打坐？）如何打坐？當然，大家都知道怎麼打坐了。只不過打坐時，想著不對的事情。有些人想著美女。有些人想著金錢；有些人想著生意。每當你一心不亂、全心全意地非常專注於一件事情時，那就是打坐。我打坐時，只專注於內在力量、專注於上帝慈悲、博愛、寬容的品質上。這就是我的打坐。但正式的做法就是要坐在安靜的角落，並保持獨處的狀態。這就是打坐的過程。但並非安靜地坐在一個角落就能有所收穫。不，不，不。
你必須先和內在力量溝通，然後讓那股內在力量打坐。事實上，打坐就是這樣。這就是所謂「自我覺醒」。你必須喚醒內在的真我，讓祂打坐，而不是用人類頭腦和凡夫的理解力來打坐。那股力量自己會打坐。祂打坐，祂喚醒自己。祂現在就知道如何運作了。此刻，你讓祂睡覺，而用頭腦，聽頭腦的命令，機械式地做每件事。所以，即使你坐下來，你會想著一千零一件事，你無法控制自己強烈的情感。但是當你的本人喚醒內在的真我後，在你內邊的上帝力量會控制一切，會打坐，會回復自己的本性。那才是真正的打坐。
只有得到真正明師的傳法而被喚醒後，你才能洞悉真正的打坐。否則，只是浪費時間：頭腦掙扎，身體休息；你只是讓身體休息，但腦中雜念翻騰、紛擾。那不是真正的打坐。
（有沒有對和錯？兩者有什麼差別？）沒有，沒有差別。你有必要問我這問題嗎？如果你想出去偷別人的太太，這樣對嗎？如果你問那個人的丈夫，他會說不行，依照我們人類社會、行為和道德，這樣是不對的。什麼是對的，什麼是錯的，是依照法律、依照人類標準來論定，我們必須遵守，沒有任何藉口。我們不能說我已經與上帝合而為一，而上帝沒有分別心。對的是錯的，錯的是對的。不，不，不。我們不能編造這種無意義的藉口。因此，要跟著我修行，修這個法門，我很強調道德。
你必須牢記，持守戒律、持守五戒，如不殺生，不偷盜、不邪淫，不妄語、不喝酒，或不吸毒，不使用任何使我們心智混淆或使身體虛弱的藥物。或不看任何會讓我們激情澎湃，並對我們平靜又很沉穩淡定的本質沒有好處的所謂電影。這些都稱為毒品，包括電影、賭博、酒精。這些都是毒品。所以，如果你想加入我們修行的行列，我會要求你持守這五條戒律。
你不必親身跟隨我。你不必服侍我。你不必供養我任何東西，你只要對自己承諾，每天必須持續盡可能地打坐。另外，我也會要求你持守那五條戒律。這些就是你要做的。
（為什麼要限制六十五歲以下的人才能印心？）什麼以下？噢，六十五歲，噢，是。「為什麼六十五歲以下的人才能印心？」這問題很簡單。當我們年紀稍微超過六十，或六十五歲時，我們大腦就不再那麼靈敏了。多數時候，我們無法了解師父的教理。還有純素飲食，年紀這麼大了，突然從食用（動物族人的）肉轉變為純素飲食，可能會對你造成不便。你可能無法持純素下去。這樣清楚嗎？並非我對不同年紀的人有分別心。如果你已經是長期純素者，或者你的身體健康，願意每天早晚嚴謹地修行打坐兩個半小時，並遵循純素飲食—當然，我也歡迎你。但這是一般的規定。
（您何時給人印心？）「您何時給人印心？」（是。）有多少人想要印心？如果人數夠的話，我們今天就可以進行。請把手舉高一點，這樣我才能看得到。好吧，可能今天就會進行。或是改天；稍後我們會討論。問題是，我們今天舉行印心，會有點匆忙。但還好。對你們來說，可能也會覺得有點倉促，或是可能會覺得你們還沒有完全了解我講的理論是什麼，僅此而已。但如果你們願意，如果你們真正非常誠心，我們今天就能一起幫大家印心，沒問題。這需要幾個小時，也許會持續到凌晨一點，如果你們能忍受的話。這樣可以嗎？這不是幾分鐘就能完成的。
（為什麼基督教的領袖們會失敗？為什麼他們著重負面的東西和懲罰？）為什麼？（為什麼他們強調負面的東西和懲罰？）負面的東西和懲罰？為什麼他們會墮落？（是，為何他們會失敗？）
我也告訴過你們：因為無明，沒有開悟。他們根本沒有修行。牧師和你們有什麼不同？你能告訴我嗎？他們也吃動物族人的肉，也喝酒，也許有些牧師還有女人。而你們也做同樣的事。他們每天讀經文，你們也是。所以他們和你們，或是和其他任何人有什麼差別呢？
他們沒有意識到這一點。那是他們的錯。因此，當然，他們只會想到負面的東西和懲罰，因為他們沒有練習安靜地冥思上帝仁慈的品質來獲致上帝慈愛的力量。他們只是講道和談論。每次你來到教堂或寺院，他們只是重複講述聖經。我指的不僅是基督教。然後你拿出那本厚厚的書，然後他們也拿出來說：「聖馬太如何、如何說怎樣、怎樣。」然後你們一起唱誦，然後回家。你們如何能這麼簡單就找到上帝？然後他們被稱為牧師和神父，被稱為修女或法師。噢，如果成為牧師和法師那麼容易，為何你們大家不去當呢？我很驚訝並問自己。我自己也感到疑惑。成為傳教士是如此容易。不是嗎？他們甚至還可以結婚，像新教牧師也可以結婚。我想知道為什麼你們沒有成為其中之一呢？
（吃蔬菜算是一種殺生嗎？因為蔬菜像動物［族人］一樣有生命。）是，是，確實如此。但蔬菜中的生命很少。靈魂在沉睡。你們知道，所有事物都是由多種元素組成的。我們人類是由最多元素組成的，包括靈魂、乙太、土、金、木，所有這些物質合在一起。但植物主要是由水組成的，百分之九十是水，其他物質很少，靈魂幾乎處於休眠狀態。但是，吃蔬菜仍然會奪走生命。因此，佛陀說，如果你吃任何東西，即使是蔬菜，也要像吃自己孩子的肉一樣看待。
但如果我們活在世上，什麼東西都不吃，該怎麼辦呢？我們也可以做到這樣，但需要強大的意志力才能克服我們身體對物質的需求。有些人不吃任何東西。確實存在這樣的人。但我不建議你們這麼做。首先，人們會把你視為某種瘋子。或者，若人們蜂擁而來，只是因為他們被你的無食飲食所吸引。他們會忽略你的靈性品質和你想在他們面前設定的最高目標。
想像我，清海什麼都不吃，然後我在報紙上打廣告：「清海師父不吃任何東西。」於是很多人會蜂擁而至，他們整天會問我：「如何做到的？為什麼？不吃東西多久了？」就這樣。然後我會很難告訴他們：「請把你們的注意力轉向上帝和我的主題上。也就是觀音法門。生死大事，這是很重要的。必須了解關於打坐—兩個半小時、持純素等等。」而他們根本聽不進去，因為他們所有注意力都轉移到不食的飲食上，就這樣。這些情況我都知道。我知道在台灣（福爾摩沙）有一個人二十年都沒有吃任何東西，大家都來問同樣的問題，包括我自己。
好。（當…）因此…抱歉。所以，即使我們吃純素，也會有一些業力—意思是不好的果報的影響。所以我們必須修這個法門，才能將這些即使是最小的業力都清理掉，如此我們才能自在，並得到淨化。
