รายละเอียด
อ่านเพิ่มเติม
เพราะอาหารที่เน้นพืชเป็นหลัก เป็นอาหารตามธรรมชาติของเรา แค่คิดเกี่ยวกับมัน ลองนึกถึงวิธีที่เราถูกออกแบบ ถ้าพิจารณาลำไส้ของเรา มันค่อนข้างยาว อาหารอาจใช้เวลาถึง 48 ชั่วโมง ที่จะผ่าน ทางเดินอาหาร ซึ่งมีความคล้ายคลึงกันมาก แก่สัตว์กินพืชเช่น แกะ เพราะใช้เวลานาน เพื่อให้มันผ่านเข้าไปในลำไส้
