వివరాలు
డౌన్లోడ్ Docx
ఇంకా చదవండి
రోజుకు ఒక్క పూట తిన్నా కూడా పెద్దగా ఉండదు. నేను చాలా బిజీగా ఉన్నందున నేను ఒక భోజనం చేస్తున్నాను. కేవలం సింప్లిసిటీని ప్రాక్టీస్ చేయడం వల్లనే కాదు, నేను కూడా చాలా బిజీగా ఉన్నాను. నేను రోజుకు మూడు, నాలుగు సార్లు తింటూ, స్నాక్స్ మరియు అన్నింటినీ అలాగే తింటూ, ఆపై అలసిపోయి నిద్రపోతే, లోపల మరియు బయట చేసే పనులన్నీ చేయడానికి నాకు సమయం ఎలా ఉంటుంది? నా పనిని బలోపేతం చేయడానికి మరియు ప్రపంచానికి సహాయం చేయడానికి కొన్నిసార్లు ఒక భంగిమలో లేదా మరొక భంగిమలో ధ్యానం చేయడానికి నాకు నిజంగా సమయం లేదు. నేను చేయగలిగినంత బాగా చేస్తాను, కానీ నా శరీరం సిమెంట్తో తయారు చేయబడదు. ఒక్క పూట భోజనం చేయడం కూడా పెద్ద విషయం కాదు.కాబట్టి మీరు నిజంగా రోజుకు ఒకసారి తినాలనుకుంటే, దాని గురించి గర్వపడకండి. అందులో ఏమీ లేదు. ఒక్క పూట భోజనం చేసిన తర్వాత జ్యూస్ కూడా తాగను. నేను ఒక్క పూట మాత్రమే తింటాను, అంతే. ఇంకా దాహం వేస్తే నీళ్ళు తాగుతాను అంతే. ఆపై మిగిలినవి కేవలం పని, పని, పని -- లోపల, వెలుపల; ధ్యానం, లేదా సుప్రీం మాస్టర్ టెలివిజన్.మీరు మీ కోసం ఒంటరిగా వంట చేస్తూ ఉంటే, మీరు ఎప్పుడైనా కడగాలి మరియు నేలను శుభ్రం చేయాలి. ఇది చాలా పని. మరియు నేను ఎక్కువగా స్నానం చేయను లేదా స్నానం చేయను – కొన్నిసార్లు నెలకు ఒకసారి, లేదా నెలన్నరకు ఒకసారి. ఇది నాకు సమీపంలో నీరు ఉందా లేదా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది; నేఎక్కడ నివసిస్తున్నాను అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు నేను పర్వతంలోని ఏదో ఒక ప్రాంతంలో నివసిస్తాను. నీరు అన్ని సమయాలలో అందుబాటులో ఉండదు; వర్షపు నీటిని వినియోగించుకోవాలి. కాబట్టి నేను నీళ్లతో కూడా పొదుపుగా ఉండాలి. ఇది నేను ఎక్కడికి వెళతాను అనేదానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది - నేను ఎక్కడికి వెళ్లాలి, ఆధ్యాత్మికంగా బలంగా ఉండటానికి నా ఆధ్యాత్మిక మార్గాలను వెంబడించడం, తద్వారా నేను నా పనిని మెరుగ్గా చేయగలను మరియు సజీవంగా ఉండగలను; నేబ్రతకగలిగేలా బలంగా ఉండు.రోజుకు ఒకసారి తినడం, ఇది సాధ్యమే. నేచేస్తాను, కనుక ఇది చేయదగినదని నాకు తెలుసు. మరియు అలా చేయడానికి మీరు సన్యాసి కూడా కానవసరం లేదు. ఒక మహిళ ఉంది, ఆమె తన జంతువుల కోసం ఈ బహుమతులు తీసుకోవడానికి పరిగెత్తింది. ఆమె చాలా మంది జంతువులను రక్షించింది. ఆమె ఇంగ్లాండ్లో ఉంది. మరియు ఆమె పరిగెత్తినప్పుడు, ఆమె సాధారణంగా మోకాలితో ఇబ్బంది పడుతోంది, కానీ ఆమె తన జంతువులను చాలా ప్రేమిస్తుంది కాబట్టి, ఆమె ఇప్పటికీ పరుగును కొనసాగిస్తుంది మరియు ఆమె బహుమతిని తీసుకుంది. ఆమె విశ్రాంతి తీసుకోలేదు మరియు చాలా భయంకరమైన ప్రకృతి దృశ్యంలో నడుస్తుంది. మీరు తారు రకమైన వీధిలో లేదా మట్టి రోడ్డులో కూడా నడుస్తున్నట్లు కాదు. లేదు లేదు లేదు. వారు కొండలు, పర్వతాలు, ఎడారులు మరియు ఏదైనా - చాలా కఠినమైన భూభాగాలను అధిరోహిస్తారు. సాధారణ వ్యక్తులకు కూడా ఇది చాలా చాలా సవాలుగా ఉంది, అప్పటికే మోకాలికి కొంత గాయం ఉన్న స్త్రీ గురించి మాట్లాడకూడదు. మేము ఆమెను షైనింగ్ వరల్డ్ అవార్డు కార్యక్రమంలో ప్రసారం చేసాము. మరియు ఆమె సాయంత్రం 9 గంటలకు మాత్రమే తిన్నది, రోజుకు ఒకసారి -- ఆమె రోజుకు తినే ఏకైక భోజనం.కాబట్టి, మీరు ఎవరినైనా కాపీ చేసినా లేదా నన్ను కాపీ చేసి రోజుకు ఒకసారి తింటే, దానికి ఏమీ లేదు. దాని గురించి గొప్పగా చెప్పుకోవద్దు. మరియు అదే పని చేయడానికి ప్రజలు మిమ్మల్ని అనుసరించేలా చేయవద్దు; వారు తగినంత బలంగా లేకుంటే లేదా అవసరం లేకుంటే వారు ఇబ్బందుల్లో పడవచ్చు. అందుకే నేను మీకు, “బుద్ధిగా ఉండండి” అని చెప్పాను. మీరు రోజుకు ఒకసారి తిన్నప్పటికీ, మీరు పండ్ల రసం లేదా కూరగాయల రసం తీసుకోవచ్చు. నా దగ్గర లేదు – వీటన్నింటికీ సమయం కూడా లేదు. మీరు సిద్ధం చేయాలి, కూరగాయలు కడగాలి, ఆపై మీరు బ్లెండర్ను కడగాలి మరియు అన్నింటినీ కడగాలి. ఓహ్ గాడ్, ఇది నాకు చాలా పని; నాకు నిజంగా అంత సమయం లేదు. లోపల పని చాలా సమయం పడుతుంది.మీ వార్డ్రోబ్లో మీకు చాలా బట్టలు ఉన్నప్పటికీ -- మీకు పెద్ద వాక్-ఇన్ వార్డ్రోబ్ ఉంది, ఉదాహరణకు, మీరు ధనవంతులు కాబట్టి, మీకు చాలా ఉన్నాయి - మీరు బట్టల నుండి ఏదైనా కనుగొనాలనుకున్నా, మీరు వెళ్లాలి. మరియు దానిని కనుగొని, పరిస్థితికి అనుగుణంగా ఏదైనా ధరించడానికి లేదా మీరు వెళ్లబోయే ప్రదేశానికి. మరియు మీరు అద్దంలో మరియు అన్ని చూడండి ఉంటుంది. కేవలం కొన్ని భౌతిక విషయాల గురించి మాట్లాడటానికి, ఇది ఇప్పటికే చాలా ఇబ్బంది. మీ శరీరంలో దాగి ఉన్న ఆధ్యాత్మిక శక్తి గురించి మాట్లాడకూడదు. ఇది మీ భౌతిక కళ్ళ ముందు కూడా లేదు. మీరు దానిని శోధించడానికి ఆధ్యాత్మిక నేత్రాలను ఉపయోగించాలి, ఆపై మీరు ఏకాగ్రతతో ఉండాలి. మీరు లోపలికి వెళ్లలేరు, సమాధిలోకి వెళ్లి వెంటనే విషయాలు చూడలేరు. పగటిపూట, కార్యాలయంలో లేదా మీ దైనందిన జీవితంలో చాలా విషయాలు మీ ఏకాగ్రత సమయంలో తరచుగా లేదా ఇప్పుడు ఆపై మీ దృష్టిని మరల్చుతాయి. ఇప్పటికే ఈ ప్రపంచంలో జీవించడం అంత సులభం కాదు -- భౌతిక ప్రపంచానికి మించిన వాటి కోసం వెతకడం గురించి మాట్లాడకూడదు; మరియు మీరు దానిని ఉపయోగించగలిగేంత బలంగా ఉన్నారా లేదా అనే దాని గురించి మాట్లాడకూడదు.అలాగే, మీరు విమానం నడపాలనుకున్నా... పైలట్కి ఇది చాలా సులభం, ఎందుకంటే అతను దాని కోసం శిక్షణ పొందాడు. కానీ మీరు జాగ్ ఇన్ చేసి, విమానం నడపాలనుకుంటున్నారు -- అది సాధ్యం కాదు. కాబట్టి ఏ పైలట్, అతను మీతో ప్రేమలో ఉన్నప్పటికీ, మిమ్మల్ని విమానంలో ఎగరనివ్వడు, ఎందుకంటే మీరు అన్నింటినీ కిందకు దించి, దానితో మిమ్మల్ని మీరు చంపుకోవచ్చు.కాబట్టి నేను మీకు ఈ విషయాలు బోధించకపోతే నన్ను నిందించవద్దు. నేను మీకు కూడా చెప్పినట్లు, అది నేర్చుకోవాలంటే మీరు ఒకరికొకరు చాలా దగ్గరగా ఉండాలి. ఎందుకంటే ప్రతి అంగుళం -- ప్రతి మిల్లీమీటర్, కూడా -- పాదాల స్థానం, కాళ్ళు లేదా వేళ్లు లేదా శరీరం యొక్క స్థానం యొక్క మార్పు మీకు భిన్నమైన ఫలితాన్ని ఇస్తుంది. మరియు మీరు ఎల్లప్పుడూ అడ్డంగా కూర్చోవలసిన అవసరం లేదు. మీరు కొన్నిసార్లు ఒక కాలు పైకి, ఒక కాలు క్రిందికి ఉంచి పడుకోవాలి. మరియు వివిధ చేతి ముద్రలతో, విభిన్న చేతి సంజ్ఞలతో. కాబట్టి నేను దాని గురించి మాట్లాడటం ద్వారా మీకు చెప్పగలిగేది కాదు; మీరు దానిని చూడాలి.కాబట్టి క్వాన్ యిన్ పద్ధతి వలె, మీరు దీన్ని చేసినప్పుడు, మీకు బోధించడానికి నా సన్యాసులలో ఒకరిని లేదా సన్యాసిని మీ స్థలానికి రమ్మని పంపాలి. లేదా మీరు మా స్థలానికి అది అందుబాటులో ఉన్నప్పుడు, అది అనుకూలమైనప్పుడు, మీరు ప్రయాణం చేయగలిగితే మరియు అన్నింటికి రండి -- కొంతమంది పేదవారు కాబట్టి వారు చేయలేరు, కాబట్టి మేము వారి వద్దకు వచ్చి వారికి నేర్పించాలి. ఇది వ్యక్తిగత సూచన అయి ఉండాలి మరియు వారు చేస్తున్నప్పుడు తనిఖీ చేయాలి. ఫోన్ చేసి మాట్లాడితే సరిపోదు, ఫర్వాలేదు, అలా చేయగలం కూడా. కానీ అది సాధ్యం కాదు. ఇది ఆచరణ సాధ్యం కాదు. మీరు తప్పు చేసి ఉండవచ్చు. మరియు మేము దానిని అక్కడ సరిదిద్దలేము. ఒక ఆధ్యాత్మిక విషయం వ్రాయబడలేదు. మీరు దానిని సూత్రాల వెలుపల, బైబిల్ వెలుపల బోధించాలి. బౌద్ధ సంప్రదాయంలో, వారు కూడా ఇలా అంటారు: ఇది వ్రాతపూర్వక బోధనకు వెలుపల ఉంది. ఇది హృదయం నుండి హృదయానికి - అంటే ఆత్మ నుండి ఆత్మకు, వాస్తవానికి. కాబట్టి, అటువంటి పరిస్థితిలో, ఇది కూడా అలాంటిదే. నేను దానిని వ్రాయడం నిషేధించబడింది, ఎందుకంటే ఇది అందరికీ ఉపయోగించబడదు.మరియు మీరు రోజుకు ఒకసారి తిని, కొన్ని చిరిగిన బట్టలు వేసుకుంటే లేదా ధరించడానికి వీధిలో కొన్ని సెకండ్హ్యాండ్, ఫోర్త్హ్యాండ్ బట్టలు తీసుకుంటే, అది కూడా ఏమీ కాదు. మీరు బుద్ధుడు లేదా సాధువు అవుతాడని లేదా ఏ విధమైన నైపుణ్యం లేదా ఏదైనా నైపుణ్యం కలిగి ఉండాలి. మీరు మీ శరీరాన్ని శాశ్వతంగా శిక్షించవచ్చు, కానీ అది మీకు ఏమీ తీసుకురాదు - మీరు స్వచ్ఛంగా ఉంటే తప్ప హృదయంలో మరియు నిజంగా శోధించండి జ్ఞానోదయం కోసం; మీకు నిజంగా బుద్ధుడు ఉంటే తప్ప మీకు సరైన పద్ధతిని నేర్పడానికి ధ్యానం యొక్క. మీరు ఇతర ధ్యాన పద్ధతులను చేస్తూ ఉంటే నేను మీకు ఇప్పటికే చెప్పినట్లు, శ్వాస తీసుకోవడం మరియు అన్నీ -- మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు, మీకు మీ శ్వాస గుర్తుకు రాదు, కాబట్టి మీరు ఆ సమయంలో ధ్యానం చేయలేరు. మీరు ఎల్లప్పుడూ ధ్యానాన్ని అభ్యసించే ధ్యాన పద్ధతి కోసం శోధించాలి, 24/7. మరియు నిద్రలో ఎలా ధ్యానం చేయాలో కూడా చెప్పాను. మీకు ఇప్పటికే తెలుసు; నేను దాని గురించి ఇకపై ఇక్కడ మాట్లాడను. నేను మీకు చాలా విషయాలు చెప్పాను; నేమళ్ళీ పునరావృతం చేయవలసిన అవసరం లేదు. మీరు వాటన్నింటి గురించి తెలుసుకోవాలనుకుంటే, ఆ పాత కాలపు వీడియోలను తిరిగి చూడండి.మరి మీరు అలా చేయడానికిప్రయత్నించి నప్పటికీ, దాని గురించి గర్వపడకండి లేదా గొప్పగా చెప్పుకోకండి -- ఏమీ లేదు. మిమ్మల్ని మీరు ఏదో పెద్ద డీల్గా మార్చుకోకండి. ఎందుకంటే చాలా మంది సన్యాసులు, సన్యాసినులు మరియు అభ్యాసకులు ఇతర దేశాలలో చేస్తారు. ఉదాహరణకు, భారతదేశంలో, వారు ఏమీ ధరించరు. వారు తమ శరీరాలపై బూడిదను పూసుకుంటారు మరియు వారు తమ చుట్టూ ఉన్న నిప్పుతో వేడిగా ఉన్న భారతీయ వేసవిలో కూర్చోవడం లేదా గోళ్ళపై కూర్చోవడం లేదా ఒక కాలుతో వేలాడదీయడం లేదా ఒక చేతిని పైకి వేలాడదీయడం వంటివి తమ కోసం తాము ఎక్కువ తపస్సు చేసుకుంటారు. చేయండి. ఇవి విపరీతమైనవి. బహుశా వారు నిజంగా ఏదైనా చేరుకోవడానికి ప్రయత్నించాలనుకుంటున్నారు. బహుశా ఇంకా ఏమి చేయాలో వారికి తెలియకపోవచ్చు.కానీ మీరు ఇప్పటికే సాధువు లేదా జ్ఞాని అని దీని అర్థం కాదు. మీరు ఋషి కావచ్చు లేదా జ్ఞాని కావచ్చు. మనస్సును ఏకాగ్రపరచడం ద్వారా మీరు కొంత అద్భుత శక్తిని కలిగి ఉండవచ్చు. అయితే ఇది మైండ్ పవర్, మైండ్ మ్యాజిక్ మాత్రమే. మీరు మనస్సు శక్తిని ఉపయోగించుకుంటే, మీరు కూడా ఏదో కలిగి ఉంటారు, బహుశా మీలో కొంత బలమైన శక్తి ఉండవచ్చు. కాబట్టి ఎవరైనా మిమ్మల్ని చెడుగా ప్రవర్తిస్తే లేదా మిమ్మల్ని శపించినట్లయితే, వారు ఇబ్బందుల్లో పడతారు, ఎందుకంటే ఏకాగ్రమైన మనస్సును ఉపయోగించుకోవడం వల్ల మీ మంత్రశక్తి కూడా వారిపై వినాశనం కలిగిస్తుంది. కానీ అది బుద్ధత్వం కాదు. మీరు బుద్ధుడిగా ఉండాలనుకుంటే, మీరు ఎప్పటికీ ఆ విధంగా ఆచరించవచ్చు మరియు కొన్ని యుగాల తర్వాత, మీరు -- బహుశా.కానీ ఒక జీవితకాలంలో జ్ఞానోదయం మరియు విముక్తిని చేరుకునే నిజమైన పద్ధతి కోసం, మీరు (అంతర్గత స్వర్గపు) కాంతిని చూడాలి, మీరు (అంతర్గత స్వర్గపు) బుద్ధుని బోధనను వినాలి. వారు మీ శరీరంలో ఉన్న హయ్యర్ డైమెన్షన్ నుండి "కరెంట్స్" అని పిలుస్తారు, కానీ మీరు దానిని యూనివర్సల్ హై-డైమెన్షన్ పవర్తో మళ్లీ కనెక్ట్ చేయాలి. కాకపోతే, ఆ జెన్ మాస్టరు స్టూడెంట్ లాగా మీరు ఎప్పటికీ కూర్చోవచ్చు, ఆ ఇటుకలను పాలిష్ చేస్తే అద్దంలా మారదని టీచర్ వెళ్లి చూపించారు. కాబట్టి మీరు ఏది సాధన చేయాలనుకున్నా, విశ్వశక్తితో, అన్ని దిశలలో బుద్ధుని భూమితో, భగవంతుని స్వర్గపు నివాసంతో ప్రత్యక్ష సంబంధమైన క్వాన్ యిన్ ధ్యానాన్ని కొనసాగించండి.