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오늘의 뉴스입니다. 에듀케이션 캔낫 웨이트가 레바논의 어린이 교육을 지원합니다. 『극히 드문』 이중 태양 플레어가 자기장을 교란합니다. 한국 단체들이 비건 생활방식‍ 옹호를 위해 서울 공공 광장에 모입니다. 미국 생명공학자들이 음성 복원 장치를 개발합니다. 호주 경찰이 물속에서 침몰하는 차량 운전자를 구조합니다. 오스트리아 푸드테크 기업이 비건 문어 제품을 출시합니다. 스페인에서 구조된 그레이 하운드 주민이 아이들에게 공감의 교훈을 가르칩니다.

각 허브의 치료 효과에 따라 허브를 선택할 수 있어요. 캐모마일은 진정 및 위안 효과를 나타내며 실내 정원에 인기 있는 허브죠. 페퍼민트는 과민 대장 증후군(IBS) 증상을 완화하고 배탈을 진정시키는 등 소화기 질환에 도움이 되는 것으로 알려진 향기로운 식물이에요. 라벤더에는 강력한 스트레스 완화 성분이 함유되어 있으며‍ 라벤더의 부드러운 향은 불안감을 줄이고 이완을 촉진하여 수면에 도움을 주죠. 에키네시아는 면역력을 높이는 효능이 있으며, 레몬밤은 불안감을 줄이고 기분 좋게 하는 효능이 있는 것으로 나타났어요. 로즈메리와 바질은 건강에 유익한 요리용 허브고요, 로즈메리는 기억력과 집중력을 향상하고 기분을 좋게 하는 것으로‍ 알려져 있어요. 이러한 약용 식물을 적절히 관리하고 햇빛, 온도, 토양, 습도, 물을 적절히 유지하여 건강하게 키우세요.

이제 웃음의 포트폴리오를 열고 오늘의 농담을 들을 시간이에요. 제목은 『발레의 기본자세』입니다.

한 어린 발레 학생이 첫 수업을 마치고 신나게 문을 열고 들어옵니다.

『엄마, 그거 알아요? 나 오늘 다섯 가지 기본자세를 배웠어요!』

『정말 잘했다, 얘야! 어떤 자세일까?』

『첫 번째 자세, 두 번째 자세, 간식 시간, 낮잠 시간, 이야기 시간!』

?!‍

이제 뉴질랜드의 세이디 님이 보내주신 마음의 편지입니다

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