今日新闻提要，乌克兰（佑兰任）获得来自日本的资金；热带疾病登革热预计二○二四年在美洲将达到史无前例的程度；德国报告，动物族人肉消费量创历史新低；孟加拉鼓励采用环保的替代建筑砖块，以保全农地并减少空气污染；美国工程系学生们让乌干达村民方便取得洁净用水；最友善纯素者的美国城市名单揭晓；以及分发水碗给印度的流浪动物和鸟朋友们。
当我们所做的每个小行动与全体众生结合在一起时，便能造成巨大改变。我想分享一个能变得更环保的小妙招。世界各地将近八成的塑胶包装，最后进入掩埋场或环境中，分解成有害的塑胶微粒。每当采购时和在家中，我们可以避免使用有害环境的食物包装，例如塑胶瓶。购买可重复使用的饮料瓶来减少您造成的影响。同样，胶囊咖啡有重大的环境危害来自其铝矿开采的影响和低回收率。至于在家冲泡咖啡，选择法式滤压壶或浓缩咖啡的方式来取代您的胶囊式冲泡机。此外，当点购外带咖啡，带着您最爱、可重复使用的非塑胶杯子或保温杯。许多咖啡店会提供小折扣来鼓励这种做法。
我们以一个娱乐笑话安排好心情时段。它来了！这个笑话标题是「静坐应用程式」。
两位朋友比较静坐应用程式。一位吹嘘着：
「我的应用程式用脑波侦测器将我的体验个人化！」
另一个嘲笑说：
「我的应用程式只会喊：『停止思考！』每次我打开它。更有效率多了」
？！
现在来听马来西亚观众哈普莎的心声：
致最最最爱的上帝师父与无上师电视台圣人团队：很庆幸今生能有缘遇到师父，能得到师父印心，修观音法门。从开始学方便法至印心，二十三年。一直受到师父满满的爱与加持，让我在重重困难当中拥有更多的勇气，坚持修行道路。一路走来得到太多太多师父的照顾与爱力加持，这一切已经无法用语言表达对您的感谢！唯有用功修行来报答您的恩典。
承蒙师父的加持，如今总算苦尽甘来。家里儿子媳妇与四个孙女孙子都是同修。最感到欣慰的是，改变了先生经营了三十多年的荤食餐厅，在二○一四年，成功转型为纯素料理，至今也过了十个年头。我们一直很用心地烹调美味的食物，希望有更多的人接受纯素食。营业之余，也参加一些团体举办的素食义卖会，分享纯素烹调食谱、美味酱料共享，希望更多的人赶快改变吃纯素，希望纯素世界尽快达成。
最后祝愿师父圣体安康！众圣人们工作顺利，平安喜乐！马来西亚 哈普莎敬上
安详的哈普莎，我们感激您分享，如何透过追随一位开悟明师，在此生达到幸福。像您一样，我们永远持续感恩能找到我们挚爱的师父。愿您和美妙的马来西亚在大自然的美景中提升，无上师电视台团队
附注，师父给您此则回覆：「备受奖励的哈普莎，继续此良好的努力，也感谢你的亲切话语。透过餐厅和你的其他活动传播纯素主义，确实是过著有功德人生的崇高典范。送上好多爱给你和你挚爱的人们。愿天堂的福佑让你和热情的马来西亚人民日子过得轻松自在。」
