我想是内在的心境美好，因为真的也没什么。恒河流经各处，不只是流经那个山区。在印度、喜马拉雅山，没什么新奇的。我就是觉得那里很好，觉得好自由、轻松自在，无忧无虑！
德兰萨拉也是，你可以租屋，也是租金很便宜的土屋。不过我在德兰萨拉，不如在丽诗克诗般快乐，也许是氛围不同。去丽诗克诗的人都必须持纯素，他们没有其他选择。你们去那里推广纯素主义做什么？他们没有其他选择。（那里也有很多素食者。）有很多什么？（素食者，我们去那里，做赈灾工作。）喔。（那是我们去那里的目的。）噢，是顺道宣传。（是的。）好。他们那里不卖蛋，也不卖酒，或许有卖牛奶？不清楚。我不知道，因为我不喝牛奶。但我很喜爱那个地方，不知道为什么，就是觉得心旷神怡，内心觉得很舒服。白天我去恒河打坐，或恒河畔打坐。晚上回来，自己用柴火烤纯素迦帕蒂，用三块石头上面架这么小的盘子。我只有一个平底盘；我用它来包办一切。可以烤迦帕蒂，我自己做迦帕蒂。不是这种盘子。金属制的，大概这么小，很薄，携带容易。我做迦帕蒂，很简单。小屋旁的树林里，可以捡到木柴。只要几根树枝就够我烤三个迦帕蒂，再涂上花生酱，加些小黄瓜或番茄，人间美味！（听起来很棒！）嗯，听起来很棒！不是「听起来很棒，」而是真的很棒！（是。）我还记得那种感觉，怡然自得，轻松自在，没人来烦你。
有些西方人也为相同目的而来，他们不多话。不会想跟人称兄道弟，不会想来找你当男朋友或女朋友，完全不会！有时候他们会带女朋友同行。所以我在那里，觉得非常自在。仅剩下一点点钱，还能在那里生活，我好喜爱那样的生活。那时的生活跟现在比，我宁可少吃些纯素咖哩饺，也要留在那里。如今肩负重任；不一样了。这里当然不一样。如果能选择，我会再回到那里生活，以我现在的年纪，拄着伞往下走到恒河，「等等我！请帮我找一匹马！」那是我记忆中最棒的地方。我住过一些道场，但都不记得了。我不是想回印度，而是想回去那里。那是印度唯一一处，我想要回去的地方，旧地重游或住下来。待下来…独自一人；没有你们。想都别想。假如我带你们全部人去，之后我会立刻忘掉那个地方。我只会说：「好，好地方，住得开心啊！再见！」这样也很好；这会让我放下对那个地方的思念。永远不再想起。说到这里，我真的喜爱那个地方。
但是离德里好远。（九小时路程。）九小时。也许还要转换巴士；没有直达车。（是的，师父，有时必须换车。）必须转搭巴士，而那些巴士好像是清朝制造的。要小心你的背跟屁股。如果你觉得乘坐马车很浪漫，并不是！马儿就在你眼前就地解放，你也无可奈何！而且他们会留起来，全程带着走！他们不会让它遗落在街上。当然，留着是为了当燃料。（喔！）是肥料也是燃料！他们用在各种用途上，甚至用来涂墙壁。他们把马粪涂在墙上，用来筑墙，这样既保暖，昆虫也不会靠近。牛粪、马粪、各种粪便都可以使用！这些在喜马拉雅山都非常有价值，尤其是可用来当燃料煮东西。还可像水泥一样，用来涂墙壁。所以才要留起来，并不是拉完就好了，就能呼吸新鲜空气。不是！这味道会持续伴随你整个旅程，不管你去到哪里。并不像表面上那么浪漫，真的是这样。（天啊！）你说「天啊」是什么意思？那就是他们的生活方式。
那里没有计程车，我一辆也没看到。也许城里有，我没见过。如果不是坐马车，就是搭「十一路公车」。我经常走路。不知道为何，在这里我不喜欢走路，但在那里，我常步行。觉得没什么，或许是因为我没得选择。我那时钱不多。在那里，步行就像是休闲。我还记得，感觉上不像在走路。脚没有沉重的感觉，而是步履轻盈…还有清新的空气！汽车不多。在丽诗克诗，尤其是我住的区域，没有汽车，只有马！好吧，至少我曾在喜马拉雅山住过一回。我已经觉得很幸运，那是最美丽的地方。其实没什么，不晓得，我就是觉得很美。我想是内在的心境美好，因为真的也没什么。恒河流经各处，不只是流经那个山区。在印度、喜马拉雅山，没什么新奇的。我就是觉得那里很好，觉得好自由、轻松自在，无忧无虑！我回家就睡在屋顶上，烤个迦帕蒂。到恒河洗个澡，把衣服晾在发烫的石头上。再用纱龙把自己裹住，然后找个山洞等候。等打坐完出来，拿起衣服穿上。啦啦啦！回家。快乐无比！然后烤个迦帕蒂，煮点茶或纯素印度奶茶或印度香料茶之类的，再上去屋顶打坐。啊，美好的人生！
我那时很瘦，因为没有很多食物，每天只吃那种主食。买一小袋面粉，加水和少许盐搅拌一起。然后做成面团，圆不圆谁在乎？把它放在火上烤。自己同时也暖和了，几分钟后就烤好了。涂上花生酱等等，我不知道。还有什么？主要是花生酱，因为我听说很营养。所以那样很省钱。然后再配小黄瓜，热热的饼加上清凉的小黄瓜，所以美味极了！吃完后就上屋顶去，到更高的境界。哇！那种生活真惬意。你们不觉得很棒吗？（听起来很棒！）听来不错。（是，师父。）我不知道你们是否能过那种生活。（偶尔，在我成长过程中，我曾去过那些地方过那种生活。）真的？（是的，师父。不完全像，但曾有过，我在群山中什么事都不做，只是打坐或四处漫步。）那地方真是无拘无束。有些西方人去住在那里，他们不想生火煮饭，他们会去餐馆吃饭。但我负担不起，虽然餐馆也很便宜。我真的很喜欢那个地方，不晓得为什么，就是觉得很棒。我住的房子正前方就有一块空地，除了泥土，别无他物。我在那里放了三块石头，然后生起小火堆，煮茶、烤迦帕蒂。觉得好惬意，天啊！现在我也很自在，自在让大家抓得到。
你们想过那种生活吗？哈啰？（想，师父。）经过催促，吃了东西后，「想，师父，好啦！」
虽然我们住山洞，但我们有灯、有电，有供餐服务，这样还有一、两位师兄认为我们太清苦。若过那这种生活─一天只有几片迦帕蒂，你们愿意吗？会的，我相信你们愿意。（对。）我想你们会愿意，也许一星期吧！度假！南师古，你能否预言他们会持续多久？你认为会持续很久？（一周或不到一周。）若你喜欢独自生活，而且非常专注内边，就没有任何事物能拉你回现实生活。当时我并不想离开，我不知道为何会离开，也许钱用完了。和你们说到这些往事，我真的很怀念那个地方。也不是那个地方，不晓得，就是怀念那时的生活。
我住在达兰萨拉时，当然也是自己做饭，但不晓得，就是不一样。在那里，我煮得太复杂了。我买了汤锅和平底锅，便宜的那种，然后煮饭，还去找这种大豆蛋白。我做饭时，想起我们在中国和台湾（福尔摩沙）的吃法。但那样一点都不好吃，什么都没有，只有盐。我以为我会喜欢，我想像的，结果不好吃。所以我买了糌粑，这种青稞制的面粉，结果更好吃。如果你身处藏族社区，也许会受到当地人民的氛围所影响。糌粑很好吃！知道糌粑吗？买这种青稞面粉，然后加水搅拌。就这样！加一点盐，就很好吃了。或把它加入茶中。他们把奶油加入茶中，然后…你也可以买面包，也是青稞面包。在藏族社区，他们没有我们这种面包，但也很好吃，虽然我吃得不多。我记得我吃得不多，所以我下来平地时很瘦。
好，各位，再见了，感谢你们的陪伴。（谢谢师父。）干杯，爱你们。（谢谢您。）（我们爱您。）（师父，我们爱您。）感谢你们的陪伴。好，我现在得走了，去做工作，其他工作，谢谢。星期天可以休息真好。（是。）还不错。你们不要抱怨。我们都有自己的定命，还有我们该住的地方。有时硬是要做些什么会导致摩擦，懂吗？能量上的摩擦。而且要和平，共同和平。好，各位保重，爱你们。（我们爱您，师父。）好吃吗？好吃吗？美味吗？吃起来不像悠乐（越南）食物，但还可以吧？（是。）我现在习惯了。我刚出国的时候，很想念，但现在不会了，我不再想念了。再见，大家保持健康啊。（好的，晚安。）晚安。
吃饭了吗？（吃饭了。）好吃吗？他们煮的饭还好吗？（非常好。）煮得够吗？（够。）够营养吗？（够好。）谢谢，谢谢啦。
