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这部精彩的影片讲述杰克逊先生访问不同宗教与灵性领袖，谈论到他们共通的最重要原则。结果他发现所有传统都和纯素生活方式一致。他跟我们分享他独特的内在觉醒灵性旅程。「喔，让我也来告诉你耶稣如何使我自由。当他谈到律法这个字，谈到律法的精神时，令我茅塞顿开。那让我有机会了解到文字容易被误解，我们要活在当下。这我一样也找不到恰当的文字来描述，但我经由静坐才了解他所要教导我们的是『切莫盲从』。因为别人会设法控制你。他真的教我懂得许多『不要害怕！』的道理。耶稣明白一旦害怕，就没有爱；一旦害怕，就易被控制；当人害怕的时候，就会做出不好的选择，会做出一些异常的举动，不合自己爱心本性的事。而静坐是学习活在当下的最佳途径之一。无论遭遇到什么事，都能处之泰然。当父亲也教了我许多，这改变了我的人生。孩子们只活在当下，又那么诚实。我会说她（我的女儿）为我上了最大的灵性课题。」「我想传达的主要讯息是：我提出的挑战，不只是给非纯素食者的，也是给纯素食者的，是提供给所有人的。我认为所有人都需要好好照顾我们自己，要对自己有同情心，要爱自己。因为老实说，我之所以可以坐在这里散播爱给不同意我的人，而且真的是出自内心地，是因为我已学会爱自己，已学会接受自己的弱点。我们必须学会接受自己。静坐帮助我们有明辨力。这就是为何我们常听到一句话：『往内求，打坐吧！』我希望每个人都打坐，问自己：『我该怎么做才能创造更好的世界？』当得到答案后，就朝那个方向行动，别只是空等待。我知道我要先起而行，然后宇宙才会来呼应你，提供一切你所需要的。请鼓起勇气。请明白：若你采行纯素生活方式，你就是英雄，不只对我而言如此，对所有生物而言都是。这就是勇敢与勇气。所以请以自己为荣，知道自己勇敢又勇气十足。要知自己不必独力解决所有问题。你无需一天内解决问题。宇宙会运作，透过我们所有人来做。」
