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« Offrez-vous des moments de calme intérieur, et dans ces moments apprenez à faire la distinction entre le réel et l'irréel. » « Notre objectif, dans les moments de retraite, doit être de contempler et de juger nos propres expériences et actions, comme si ce n'était pas nous-mêmes mais une autre personne à qui elles s'appliquaient. »
