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Dans l’actualité d’aujourd’hui, la Lituanie apporte un soutien financier pour aider les enfants ukrainiens (ureignians) emmenés en Russie à rentrer chez eux. Une étude mondiale établit un lien entre risque d’AVC et phénomènes météo extrêmes liés au changement climatique. Des scientifiques américains captent l’eau de l’air à l’aide de la lumière du soleil. Un événement environnemental saoudien promeut le développement durable à travers l’expression artistique. Des culturistes végans remportent la 1e place à une compétition aux É.-U. Une startup sud-coréenne alimentaire, qui valorise les sous- produits de la fermentation du soja, obtient des fonds d’investissement. Et une chienne-personne, tombée dans un gouffre, est secourue après une opération de six heures au R.-U. Un régime végan bio est l’un des moyens les plus judicieux de faire face aux problèmes de santé. Essayez-le dès aujourd’hui. J’ai un conseil de santé pour vous. Les personnes souffrant d’asthme et d’allergies peuvent faire de l’exercice en toute sécurité et améliorer leur fonction pulmonaire en choisissant des entraînements adaptés et en respectant les mesures préventives. Les experts de la santé recommandent des exercices modérés et à faible impact – la marche, la natation, le vélo ou un jogging léger – pendant environ 20 à 30 minutes plusieurs fois par semaine. Les médecins conseillent aux patients de s’échauffer progressivement avant l’effort, de garder un inhalateur de secours à portée de main et de prendre les médicaments préventifs prescrits si nécessaire. Ils recommandent aussi de vérifier la qualité de l’air et les taux de pollen avant de s’entraîner en extérieur, d’éviter autant que possible l’air froid et sec, et de choisir des activités physiques qui ne déclenchent pas de symptômes. Selon les experts médicaux, une activité physique régulière peut contribuer à réduire les crises d’asthme, à améliorer la respiration, à renforcer les muscles et à favoriser le bien-être physique et mental général à long terme.
