รายละเอียด
อ่านเพิ่มเติม
การย่อยอาหาร ต้องใช้พลังงานมากจริง ๆ กระบวนการที่เข้มข้น และนั่นอาจจะทำให้ ประโยชน์ด้านหนึ่งของการอดอาหาร คือคุณไม่ต้องเสียพลังงานมากมาย ไปในกระบวนการ เหล่านั้น คุณอยู่ด้วยการสำรองพลังงาน ที่เผาผลาญอย่างมีประสิทธิภาพมาก
การอดอาหารเพื่อออกจาก กับดักของความสุขสบาย : ดร.อลัน โกล์ดแฮมเมอร์ (วีแกน) ตอนที่ 2 ของ 3 ตอน
2020-08-15
