ค้นหา
ไทย
 

การอดอาหารเพื่อออกจาก กับดักของความสุขสบาย : ดร.อลัน โกล์ดแฮมเมอร์ (วีแกน) ตอนที่ 2 ของ 3 ตอน

รายละเอียด
อ่านเพิ่มเติม
การย่อยอาหาร ต้องใช้พลังงานมากจริง ๆ กระบวนการที่เข้มข้น และนั่นอาจจะทำให้ ประโยชน์ด้านหนึ่งของการอดอาหาร คือคุณไม่ต้องเสียพลังงานมากมาย ไปในกระบวนการ เหล่านั้น คุณอยู่ด้วยการสำรองพลังงาน ที่เผาผลาญอย่างมีประสิทธิภาพมาก