Дэлгэрэнгүй
Дэлгэрэнгүй уншаарай
Веган хооллолт бол гэдэс дотрыг сувилах хамгийн сайн арга юм. Бид бүгд нийгмийнхээ удирдлагад байдаг тул бидэнтэй нэгдэж, эрүүл байгаарай. Эрүүл, амттай, тэжээллэг, гэдэс доторт-ээлтэй ундаа—шимт алтан сүү хэрхэн хийх жор хүргэе. Танд 470 миллилитр (2 аяга) веган сүү, 40 грамм (2 хоолны халбага) агч модны сироп, 3 грамм (1 цайны халбага) органик нунтаг турмерик, 1.5 грамм (½ цайны халбага) нунтагласан шанц, 2.5 миллилитр (½ цайны халбага) ванилийн охь хэрэгтэй болно. Хэрэв та хүсвэл ½ грамм (¼ цайны халбага) нунтаг цагаан гаа, бага зэрэг нунтаг хар перец нэмж болно. Бүх орцыг хоолны саванд хийж, дунд зэргийн халуунд ойролцоогоор 3-5 минутын турш буцалгаж, үе үе хутгана. Таны халуун алтан сүү нэн даруй хэрэглэхэд бэлэн болох ба үлдсэнийг нь агааргүй саванд хийж хөргөгчид хадгалан, 3-4 хоногийн турш сэрүүн амттанаар хэрэглэж болно. Энэ ундаа нь зөвхөн амтлаг төдийгүй үрэвсэл намдааж, ходоодны хямралаас хамгаалахад тусалдаг.Олон улсын веган жор үнэгүй авах уу? Дараах хаягаар ороорой. SupremeMasterTV.com/veganrecipes