소금기 있는 솔루션: 울음의 놀라운 건강상 이점

스트레스가 많을 때 울면， 우리 몸은 정서적，신체적 안정감을 주는 반응을 시작합니다 여기서 핵심적인 역할을 하는 것은 부교감 신경계(ＰＮＳ)로， 『투쟁 도피』 상태에서 벗어나도록 도와줍니다