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イラン人の霊修行における誠実さと情熱 全４回の4回 May 12, 2019

2020-01-01
マスターと弟子
要約
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瞑想する前に 平らに寝そべって 鼻から空気を 吸い込みます 長く深く吸い込み 息を吸って みぞおちまで導きます 一杯になるのを感じます 一杯になったら 胸に導き それから頭に導いて 口で解き放ち 出てくるのを想像します ２、３回ないしは 六回します
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イラン人の霊修行における誠実さと情熱全４回の１回 May 12, 2019

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イラン人の霊修行における誠実さと情熱 全４回の２回 May 12, 2019

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イラン人の霊修行における誠実さと情熱 全４回の3回 May 12, 2019

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イラン人の霊修行における誠実さと情熱 全４回の4回 May 12, 2019

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2020-01-01
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