उपवास करके खुद को मोह जाल से बाहर निकालना: डॉ. एलन गोल्डहामर (वीगन), 3 का भाग 32020-08-22स्वस्थ जीवनभाषा:English विवरणडाउनलोड Docxऔर पढोउपवास एक ऐसा वातावरण बना सकता है जहां शरीर आंत में रोगजनक बैक्टीरिया से छुटकारा पा सकता है। वास्तव में, हम मानते हैं कि उपवास कंप्यूटर में हार्ड ड्राइव को रिबूट करने जैसा है, जब आंत माइक्रोबायम की बात आती है।