以色列营养学家莫兰‧巴列夫（纯素者）别致的纯素生食料理 二集之一：搭配番茄酱汁和夏威夷坚果酱汁的栉瓜千层面

今天我们很高兴邀请到，以色列雷霍沃特的著名治疗师和营养师莫兰‧巴列夫女士，为我们示范如何制作美味的纯素生食料理。莫兰21岁时意识到食用肉制品和奶制品，会逐渐伤害身体健康，便开始吃纯素。而22岁那一年，她成为生食纯素者，身体从此变得更健康、更轻盈且更有活力。生食纯素者莫兰，现在将为我们示范，如何制作美味又营养的纯素生食千层面。「大家好，我是莫兰，来自以色列。当我和朋友共进晚餐的时候，或参加活动的时候，参加家庭聚餐或节庆时，我会做这道菜。做起来别致，吃起来美味，而且看起来很漂亮。」