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你们不该吃太多甜食。（是。）可改吃水果。偶尔吃还行，但…也许偶尔一、两口还可以。但那是甜的，你们知道糖类会破坏体内的维生素吧？（知道。）也对脑部没好处。所以，要留意你所吃的是有益身心的食物。你们很清楚甜食和糖，我们在电视台播过，吃那些对我们不太好，虽然吃那些会让我们顿时大感振奋，或仅仅满足味蕾几分钟。对身体健康的运作，糖份不是很有益的物质。刚开始可能有困难，因这些食物已让你上瘾，你可以逐渐减量，最后完全不吃，只吃水果就好，你就会忘记嗜吃甜食的瘾头。如果饮食均衡，就不会那么爱吃东西。要吃健康的食物，吃饱，满足了，就不会渴望吃甜食。目前我们电视台十分有存在的必要，为了提升世界。它不仅是电视台，也是爱，它带着爱力，但即使如此，我们也得善加组织。我们必须以大众所了解的方式来呈现，他们才能吸收消化。我们须组织得井然有序，人们才能接受。我们必须表现出真善美。我们每个节目都必须这三者兼具，观众才容易消化吸收并转化为真正的品质，然后落实到自己的生活。懂我的意思吗？它不仅是新闻而已，不仅所有其他准备工作，颜色、布景很重要，主持人也很重要。她应成为正能量的载体，因为早在她呈现于世人面前，这就已经传给她了。她在上镜头之前，不仅是她自己而已，还带着我想传给她的爱心正能量。所以她也应结合这一切。美不只是指内在，也包含外在。在电视上更应如此。你们要小心。应怀着谦诚和感恩之心，赞美上帝的恩典和天堂的福佑，不是赞美自己。懂吗？（懂，师父。）因为你们的脑力有限，头脑很麻烦，唯有透过上帝的恩典，天堂的福佑，你们才能在毫无障碍或很少的障碍中做好这份工作。我们什么都没做。都是天神做的，诸天做的，懂吗？否则，任何时候，我执膨胀就会有麻烦。如果我们的我执太高涨，就无法服务别人，因为想法会不同，我执会让我们的想法变得很负面且具破坏力，至少会带来阻碍。思绪不流畅，然后我们就会犯错。犯小错也许还好，犯大错就麻烦了。不仅会影响自己，也影响世界，及我们想要善加服务的大众，懂吗？
