搜索
简体中文
 

焦点新闻

2024-02-15
摘要
阅读更多

今日新闻提要,韩国拨款卅万美元,为尼泊尔西部妇女和女孩们提供震灾援助;澳洲研究显示,气候变迁对婴儿出生体重有负面影响;法国强制要求家庭和企业回收有机废弃物;土耳其大学生们设计宠物族人照护应用程式;美国海军陆战队老兵为了慈善原因在二○二三年完成他的第五十场马拉松;享誉的沐浴和身体用品零售商成为世界上「首家经纯素协会认证,百分之百纯素产品配方的全球美妆品牌」;和美国华盛顿英勇的狗族人从火灾中拯救了邻居们。

想在假期后减重吗?一项新的研究发现,低碳纯植物饮食,比动物族人肉和精制淀粉组成的低碳饮食,更有利于长期体重管理。先前的研究还发现,纯植物饮食与降低身体质量指数(BMI),和降低心血管疾病风险与许多其他健康益处有关联。以下是尝试低碳水化合物纯素饮食的一些小妙方:

一、优先摄取蛋白质,多吃豆类、豆科植物、大豆、坚果、坚果酱和种子,这些都富含蛋白质和植物性营养。

二、用健身追踪器或笔和纸,计算碳水化合物的摄取量,将碳水化合物的摄取限制在水果、豆类和全谷物,同时完全避免像白面包这样的精制淀粉。

三、吃健康的植物性油脂,多吃橄榄油、椰子油和/或酪梨油。

四、选择营养密度高的植物性食品,如:菠菜、汉麻籽和浆果,为您们的身体提供必需的维生素和矿物质。

五、透过营养酵母或纯素综合维生素等的强化食品补充维生素B12。

我们迫不及待地想让您们体验纯植物饮食的快乐益处,让您们身心更健康!

以下的笑话已被证实,会令人笑得合不拢嘴。它的标题是「担心太多」。

当妻子准备上床睡觉时,她看到一扇窗还没关上,于是她提醒丈夫:

「请把所有的窗户都关上。如果我们忘记了,小偷可能就会进来拿走我们所有的钱。」

「喔,别担心,亲爱的!连我都不知道你把钱放在哪里,更别说是小偷了。」

?!

现在来听美国观众克拉伦斯的心声

观看更多
焦点新闻 ( 2024-02 )   (15/29)
1
26:19

焦点新闻

2024-02-01   1327 次观看
2024-02-01
1327 次观看
2
32:11

焦点新闻

2024-02-02   1231 次观看
2024-02-02
1231 次观看
3
28:57

焦点新闻

2024-02-03   1245 次观看
2024-02-03
1245 次观看
4
35:21

焦点新闻

2024-02-04   1306 次观看
2024-02-04
1306 次观看
5
28:14

焦点新闻

2024-02-05   1310 次观看
2024-02-05
1310 次观看
6
27:19

焦点新闻

2024-02-06   1345 次观看
2024-02-06
1345 次观看
7
36:01

焦点新闻

2024-02-07   1186 次观看
2024-02-07
1186 次观看
8
29:28

焦点新闻

2024-02-08   1221 次观看
2024-02-08
1221 次观看
9
30:16

焦点新闻

2024-02-09   1135 次观看
2024-02-09
1135 次观看
10
27:38

焦点新闻

2024-02-10   1331 次观看
2024-02-10
1331 次观看
11
31:24

焦点新闻

2024-02-11   1172 次观看
2024-02-11
1172 次观看
12
28:45

焦点新闻

2024-02-12   1213 次观看
2024-02-12
1213 次观看
13
28:39

焦点新闻

2024-02-13   1150 次观看
2024-02-13
1150 次观看
14
27:38

焦点新闻

2024-02-14   1192 次观看
2024-02-14
1192 次观看
15
29:03

焦点新闻

2024-02-15   1085 次观看
2024-02-15
1085 次观看
16
33:52

焦点新闻

2024-02-16   1074 次观看
2024-02-16
1074 次观看
17
29:37

焦点新闻

2024-02-17   1139 次观看
2024-02-17
1139 次观看
18
32:10

焦点新闻

2024-02-18   1156 次观看
2024-02-18
1156 次观看
19
34:16

焦点新闻

2024-02-19   1160 次观看
2024-02-19
1160 次观看
20
29:08

焦点新闻

2024-02-20   1162 次观看
2024-02-20
1162 次观看
21
28:52

焦点新闻

2024-02-21   1069 次观看
2024-02-21
1069 次观看
22
33:52

焦点新闻

2024-02-22   1228 次观看
2024-02-22
1228 次观看
23
33:47

焦点新闻

2024-02-23   1156 次观看
2024-02-23
1156 次观看
24
29:12

焦点新闻

2024-02-24   1199 次观看
2024-02-24
1199 次观看
25
26:27

焦点新闻

2024-02-25   1191 次观看
2024-02-25
1191 次观看
26
31:11

焦点新闻

2024-02-26   1158 次观看
2024-02-26
1158 次观看
27
31:37

焦点新闻

2024-02-27   1178 次观看
2024-02-27
1178 次观看
28
31:50

焦点新闻

2024-02-28   1268 次观看
2024-02-28
1268 次观看
29
31:08

焦点新闻

2024-02-29   1155 次观看
2024-02-29
1155 次观看