与安德鲁•泰勒教练（纯素者）一起吃马铃薯瘦身（二集之二）

在前一集中，我们了解到泰勒先生在他遭遇人生中一个非常低潮时，发现了一种全马铃薯饮食的利益。尽管马铃薯瘦身饮食非常易于遵循，但如同任何新饮食，仍必须根据每一个体的健康状况寻求专业指导且谨慎实施。

「在开始几周内，真的很困难。我渴求所有的东西。但在开始几周后，尤其在开始几个月后，这就真的不再是个问题了。」「从我个人角度来看，整件事的主要益处，是它迫使我以全新方式看待食物，并重新评价其在我生活中的地位。」

泰勒先生重新评价他与食物的关系是正确的。我们需要检查我们与所吃食物的关系，尤其当我们为吃动物族人付出如此高昂的代价时。因不假思索的追逐口味，我们付出我们的健康、地球的健康、我们的道德爱心，及人类未来换取破坏性的自然灾害、仍在持续流行的新冠肺炎大爆发，以及更多尚未来临的大流行病。

泰勒先生与食物的新关系与我们挚爱的清海无上师对我们的教导相呼应。她曾于数个场合中谈及饮食的真正目的。「不要因为贪吃，就这样。吃饱是为了（灵性）修行。」「我们不应该吃太多。从物质层面实际而言，这样能活得更久。我们吃得越多，我们拥有的就越少，也会导致其他人挨饿。就灵性层面来说，我们不应该吃得太饱，即使吃纯素食物也一样。」「在印心时，我已告诉你们不要吃太多，吃八分饱，一分是水，至少留下一分让光进入你的身体。」

泰勒先生已把他的故事编入两本书中，《自己动手做马铃薯瘦身挑战》与《马铃薯瘦身：一种完全食物马铃薯为主的饮食及生活指南》。他还继续指导其他人体验马铃薯瘦身饮食，如今在他的带领下，有很多成功的减重故事。