〈活在当下〉─选自素食者列夫·托尔斯泰的《生活之路》：第二册（二集之二）

「与他人有来往时，或被过去或将来的想法所牵动时，您很难意识到您的生命就在当下，就在此时此刻。但记得这一点是多么重要和珍贵。试着训练自己这么做。」

「他们说人不自由，因为人在时间里所做的一切都有其自身的发生因缘。但人的行动始终在当下，且当下超越时间，当下只是过去和未来之间的连接点。因此在当下的时刻，人永远自由。生命的神圣力量只在当下体现；因此当下的活动必须具备神圣的特性，也就是必须理性而善良。」

「生命中最重要的是爱。您无法回到过去，也不能到将来去爱。您只能在当下、现在、此刻就去爱。只有当您的行动不被过去或未来所引导，而是受当下灵魂的指示，您的行动才能完全和谐，充满了爱。」

「爱是神圣原则的体现，时间对爱而言并不存在，因此爱只在当下、现在，显现于此时此刻。不要想到未来，而是现在就努力让自己和其他众生的生命喜悦。『让明日事自己解决。』这是伟大的真理。让生命值得，而不是去了解未来所需。确实需要的只有一件事，且是永远值得的事—就是在此刻爱其他众生。」

「如果您今天能行一善，那么千万不要推迟，因死亡不会停下来检查您是否做了应做之事。死神不等任何人，不等任何事。因此对人而言最重要的事是此刻正在做的事。」

「现在这一刻的生命正是上帝在我们内边的状态。所以此刻最珍贵。运用您灵魂的全部力量，让此刻不至于白白流逝，让您不至于错过在您内边示现的上帝。」