尤迦南達著作《一個瑜伽行者的自傳》宇宙意識的體驗（二集之二）

「這次出魂的宇宙視野，給我留下許多深刻體悟。經由每天平息我的念頭，我可以從身體乃血肉之軀，這種虛幻的信念中解放出來，看穿物質的堅固表象。我看到無歇之心湧動，就像暴風雨把光之海衝擊成物質形式的波浪──地球、天空、人類、動物、鳥、樹。除非平息那些暴風雨，否則無法感知那『合一之光』才能獲得的『無限』。每當我平息這兩個自然的騷動，我看到重重造化之波，融入一片光亮的海中，就像海浪在暴風雨消退後，平靜地與海洋融為一體。」「幾個月以來，我可以與極樂融合，我理解到為什麼吠陀經典奧義書上說『上帝是瑞薩』，『最令人愛慕的』」。