摘要
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今日新聞提要，世界糧食計劃署為布吉納法索多達一百多萬人提供救命援助；日本氣溫升高對稻農造成影響；美國的凱霍加河顯示，嚴重污染的水道可以恢復；中國研究人員們開發出創新的冷卻技術；美國高中生捐贈五百台翻修的電腦供社區使用；澳洲公司在政府機構幫助下改良了其純素維生素；「空運照護寵物服務」公司擴大在倫敦史坦斯特機場的動物同伴旅行服務。
我喜愛分享關於如何維持健康的最新純素研究。有個健康小妙招要給您。類黃酮具有強大的抗氧化特性，因此有許多好處。它們可能有助於減少大腦中與神經退化性疾病有關的慢性發炎情況，像是阿茲海默症和帕金森氏症等的疾病。此外，類黃酮甚至可能有助於新神經元的生長，並能阻止斑塊積聚—此是癡呆症的主要危險因素。研究指出，由於它們的抗氧化和抗發炎特性，還可以降低罹患癌症、糖尿病和心臟病等其他常見疾病的風險。您可將這些富含此種強大植物化合物的食物融入您的飲食當中，藉著多吃莓果、多喝茶、改吃九十％或以上的黑巧克力或生可可粒，並在飲食中添加多種不同的綠葉蔬菜。
讓我們穿上歡笑襪好來享受一下今日笑話所帶來的樂趣。標題是「扮演老闆」。
亞倫告訴他的朋友，他剛剛丟了他在建築公司的工作：
「噢，得知此事深感遺憾。但工頭為何要解僱您？」
「噢，您知道工頭都怎麼做的。他們總是站在一旁監督別人工作。」
「對，這我們都知道，但為何他會要您走呢？」
「嗯，我認為他很嫉妒我，說實在的，因為所有其他的工人們都以為我才是工頭。」
？！
