觀音打坐的益處（觀內在天堂的光與音），多集系列之第廿三集

「瑜伽修行者，以至善式練習毗濕奴手印，當隨時聽到內在聲音［…］練習聽這聲音，使他（彷彿）對外在聲音充耳不聞。由於克服一切障礙，他在十五天之內便進入圖力亞狀態。」—納達賓度奧義書

瑜伽修行者是指修行人。圖力亞是較高等的靈性意識狀態。

內在聲音意指內在天堂的聲音，透過觀音打坐來感知。

師父：這是發生在我們身上最好的事—觀音法門。［…］先打坐，其他一切都會隨之而來。

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