摘要
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吉杜‧克里希那穆提一八九五年出生於印度南部，是國際知名的靈修人物，時至今日，他仍被認為是有史以來最偉大的思想家暨宗教導師之一。他沒有宣揚任何宗教、教派或國家，總是指出，我們首先是人類，不需要國籍、種族或宗教信仰的認同。從一九二九年至一九八六年去世，吉杜‧克里希那穆提周遊世界，與眾多聽眾、個人、科學家、宗教人士、作家、哲學家、教育家交談，並接受廣播和電視採訪。克里希那穆提唯一關心的是讓人類「絕對、無條件自由」。
他的願景是讓人類對自身和生活的藝術有更深刻的理解，從而帶來和平的新一代。敬愛的克里希那穆提是一位慈悲的素食者，也是印度、美國和英國學校的創始人。這些學校基於整體的全球視野，關注人類和環境，及其相互聯結的關係。學校的建立是為了讓人可以自由而負責地探索生命中存在的問題。此外，吉杜‧克里希那穆提是眾多書籍的作者。其中有《智慧的覺醒》、《轉變的緊迫性》、《從已知中解脫》及《心靈自由之路》。今天，我們將從吉杜‧克里希那穆提的《生命之書》中窺見他的一些見解。
「你可曾安靜地坐著，不把注意力放在任何事上，也不費力去集中注意力，但內心卻很安靜，真的很安靜？然後你聽到了一切，你聽到了嗎？你聽到了遠處的聲音，也聽到近處的聲音，及咫尺之間的聲音，那即時直接的聲音，這意味著你真的在聆聽一切。你的思維並不侷限於一條狹窄的通道。若你能以這種方式傾聽，輕鬆而毫不費力，你會發現自己的內在正發生一種非凡的變化，變化並非來自你的意志，也非來自你的請求；而在這種變化中蘊含著巨大的美和深刻的洞見。」
