Търси
български
 

Важните Новини

Подробности
Прочетете още

In today’s news, Japan donates food aid funds to Namibia, UK government report reveals animal-people abuse in British laboratories, Congressional Medal of Honor recipients sign letter supporting US President Donald Trump’s re-election surgical team in Saudi Arabia performs first-ever fully robotic heart-transplant operation, Canadian entrepreneur builds tiny home on wheels to remedy homelessness, researchers in Germany create protein with three common gases, and spectacled bear cub’s birth brings joy to its protective Peruvian farming community.

I love to go for walks any time of the day, and so I would like to share a healthy walking tip with you. There are many health benefits to a post-meal stroll. Walking after eating helps control blood sugar levels. Studies have shown that light walking following a meal, even if it’s for only two to five minutes, helped moderate blood sugar levels. This may delay or prevent a food coma as well as indigestion, bloating and stomach problems. It also improves digestion of the meal just eaten, since movement gently stimulates the digestive system, which can assist in the passage of food. It may even help you sleep better. Walking after dinner in particular can help regulate our circadian rhythms, which helps us fall asleep more easily. Additionally, improved digestion equates to better gut health, which can positively affect sleep quality.

This seems like a good moment to turn on the laugh switch and listen to the following joke. It’s called “Sole Mate.”

Little Elias talks to little Jay:

“Hey Jay, do you know what the bubble-gum said to her crush, the shoe?”

“You got me. What?”

“I’m stuck on you!”

?!

And now we have a heartline from Eleanor in Perth, Australia

Поток ЕЖЕДНЕВНИ НОВИНИ

Гледайте още
Важните Новини ( 2024-10 )   (27/31)
1
35:34

Важните Новини

2024-10-01   746 Преглед
2024-10-01
746 Преглед
2
31:26

Важните Новини

2024-10-02   681 Преглед
2024-10-02
681 Преглед
3
30:33

Важните Новини

2024-10-03   612 Преглед
2024-10-03
612 Преглед
4
32:04

Важните Новини

2024-10-04   770 Преглед
2024-10-04
770 Преглед
5
35:57

Важните Новини

2024-10-05   773 Преглед
2024-10-05
773 Преглед
6
31:24

Важните Новини

2024-10-06   714 Преглед
2024-10-06
714 Преглед
7
38:36

Важните Новини

2024-10-07   664 Преглед
2024-10-07
664 Преглед
8
34:30

Важните Новини

2024-10-08   843 Преглед
2024-10-08
843 Преглед
9
36:12

Важните Новини

2024-10-09   820 Преглед
2024-10-09
820 Преглед
10
38:06

Важните Новини

2024-10-10   749 Преглед
2024-10-10
749 Преглед
11
30:57

Важните Новини

2024-10-11   731 Преглед
2024-10-11
731 Преглед
12
29:55

Важните Новини

2024-10-12   642 Преглед
2024-10-12
642 Преглед
13
37:13

Важните Новини

2024-10-13   759 Преглед
2024-10-13
759 Преглед
14
36:56

Важните Новини

2024-10-14   721 Преглед
2024-10-14
721 Преглед
15
34:47

Важните Новини

2024-10-15   815 Преглед
2024-10-15
815 Преглед
16
32:45

Важните Новини

2024-10-16   668 Преглед
2024-10-16
668 Преглед
17
31:13

Важните Новини

2024-10-17   718 Преглед
2024-10-17
718 Преглед
18
34:32

Важните Новини

2024-10-18   623 Преглед
2024-10-18
623 Преглед
19
33:00

Важните Новини

2024-10-19   687 Преглед
2024-10-19
687 Преглед
20
35:31

Важните Новини

2024-10-20   601 Преглед
2024-10-20
601 Преглед
21
34:51

Важните Новини

2024-10-21   614 Преглед
2024-10-21
614 Преглед
22
36:52

Важните Новини

2024-10-22   597 Преглед
2024-10-22
597 Преглед
23
34:33

Важните Новини

2024-10-23   653 Преглед
2024-10-23
653 Преглед
24
36:24

Важните Новини

2024-10-24   549 Преглед
2024-10-24
549 Преглед
25
31:20

Важните Новини

2024-10-25   623 Преглед
2024-10-25
623 Преглед
26
41:10

Важните Новини

2024-10-26   577 Преглед
2024-10-26
577 Преглед
27
34:25

Важните Новини

2024-10-27   581 Преглед
2024-10-27
581 Преглед
28
33:04

Важните Новини

2024-10-28   599 Преглед
2024-10-28
599 Преглед
29
33:50

Важните Новини

2024-10-29   654 Преглед
2024-10-29
654 Преглед
30
34:19

Важните Новини

2024-10-30   631 Преглед
2024-10-30
631 Преглед
31
41:09

Важните Новини

2024-10-31   620 Преглед
2024-10-31
620 Преглед