Търси
български
 

Важните Новини

Подробности
Прочетете още

In today’s news, Japan donates food aid funds to Namibia, UK government report reveals animal-people abuse in British laboratories, Congressional Medal of Honor recipients sign letter supporting US President Donald Trump’s re-election surgical team in Saudi Arabia performs first-ever fully robotic heart-transplant operation, Canadian entrepreneur builds tiny home on wheels to remedy homelessness, researchers in Germany create protein with three common gases, and spectacled bear cub’s birth brings joy to its protective Peruvian farming community.

I love to go for walks any time of the day, and so I would like to share a healthy walking tip with you. There are many health benefits to a post-meal stroll. Walking after eating helps control blood sugar levels. Studies have shown that light walking following a meal, even if it’s for only two to five minutes, helped moderate blood sugar levels. This may delay or prevent a food coma as well as indigestion, bloating and stomach problems. It also improves digestion of the meal just eaten, since movement gently stimulates the digestive system, which can assist in the passage of food. It may even help you sleep better. Walking after dinner in particular can help regulate our circadian rhythms, which helps us fall asleep more easily. Additionally, improved digestion equates to better gut health, which can positively affect sleep quality.

This seems like a good moment to turn on the laugh switch and listen to the following joke. It’s called “Sole Mate.”

Little Elias talks to little Jay:

“Hey Jay, do you know what the bubble-gum said to her crush, the shoe?”

“You got me. What?”

“I’m stuck on you!”

?!

And now we have a heartline from Eleanor in Perth, Australia

Поток ЕЖЕДНЕВНИ НОВИНИ

Гледайте още
Важните Новини ( 2024-10 )   (27/31)
1
35:34

Важните Новини

2024-10-01   748 Преглед
2024-10-01
748 Преглед
2
31:26

Важните Новини

2024-10-02   682 Преглед
2024-10-02
682 Преглед
3
30:33

Важните Новини

2024-10-03   613 Преглед
2024-10-03
613 Преглед
4
32:04

Важните Новини

2024-10-04   770 Преглед
2024-10-04
770 Преглед
5
35:57

Важните Новини

2024-10-05   774 Преглед
2024-10-05
774 Преглед
6
31:24

Важните Новини

2024-10-06   716 Преглед
2024-10-06
716 Преглед
7
38:36

Важните Новини

2024-10-07   664 Преглед
2024-10-07
664 Преглед
8
34:30

Важните Новини

2024-10-08   843 Преглед
2024-10-08
843 Преглед
9
36:12

Важните Новини

2024-10-09   820 Преглед
2024-10-09
820 Преглед
10
38:06

Важните Новини

2024-10-10   749 Преглед
2024-10-10
749 Преглед
11
30:57

Важните Новини

2024-10-11   732 Преглед
2024-10-11
732 Преглед
12
29:55

Важните Новини

2024-10-12   643 Преглед
2024-10-12
643 Преглед
13
37:13

Важните Новини

2024-10-13   760 Преглед
2024-10-13
760 Преглед
14
36:56

Важните Новини

2024-10-14   722 Преглед
2024-10-14
722 Преглед
15
34:47

Важните Новини

2024-10-15   816 Преглед
2024-10-15
816 Преглед
16
32:45

Важните Новини

2024-10-16   669 Преглед
2024-10-16
669 Преглед
17
31:13

Важните Новини

2024-10-17   718 Преглед
2024-10-17
718 Преглед
18
34:32

Важните Новини

2024-10-18   624 Преглед
2024-10-18
624 Преглед
19
33:00

Важните Новини

2024-10-19   688 Преглед
2024-10-19
688 Преглед
20
35:31

Важните Новини

2024-10-20   602 Преглед
2024-10-20
602 Преглед
21
34:51

Важните Новини

2024-10-21   614 Преглед
2024-10-21
614 Преглед
22
36:52

Важните Новини

2024-10-22   598 Преглед
2024-10-22
598 Преглед
23
34:33

Важните Новини

2024-10-23   655 Преглед
2024-10-23
655 Преглед
24
36:24

Важните Новини

2024-10-24   551 Преглед
2024-10-24
551 Преглед
25
31:20

Важните Новини

2024-10-25   624 Преглед
2024-10-25
624 Преглед
26
41:10

Важните Новини

2024-10-26   580 Преглед
2024-10-26
580 Преглед
27
34:25

Важните Новини

2024-10-27   582 Преглед
2024-10-27
582 Преглед
28
33:04

Важните Новини

2024-10-28   600 Преглед
2024-10-28
600 Преглед
29
33:50

Важните Новини

2024-10-29   655 Преглед
2024-10-29
655 Преглед
30
34:19

Важните Новини

2024-10-30   633 Преглед
2024-10-30
633 Преглед
31
41:09

Важните Новини

2024-10-31   622 Преглед
2024-10-31
622 Преглед