أخبار جديرة بالاهتمام

في أخبار اليوم: الاتحاد الأوروبي يقدم مساعدات طارئة إلى ميانمار وسط أزمة الجوع. دراسة أمريكية تحدد عشرات الفيروسات في الغبار الذي تم جمعه من المباني. توسيع فرص التعليم من خلال المدارس البديلة في الهند. مسابقة في مالطا تكرّم رواد الأعمال من الطلاب لأفكارهم التجارية المبتكرة. راكبو قوارب الكاياك البرازيليون ينقذون طائراً في حالة حرجة. علامة تجارية للغرانولا الخضرية العضوية تطرح منتجاً جديداً بنكهة الكاجو والفانيليا في الولايات المتحدة. وجسر أسترالي جديد للحياة البرية يعيد ربط الموائل عبر طريق سريع رئيسي.

إن الحفاظ على الصحة من خلال ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي جيد أمر في غاية الأهمية. وإليكم نصيحة صحية. يُعتَبَر الهربس النطاقي (الحزام الناري) عدوى فيروسية يسببها فيروس الحماق-الهربس النطاقي- وهو نفس الفيروس المسؤول عن مرض جدري الماء. وقد تصابون به إذا كنتم قد أُصبتم بجدري الماء من قبل. وتشمل العلامات المبكرة الوخز، والألم الحارق، وأحياناً تغير لون الجلد. وقد تصابون حتى بالصداع أو الحمى قبل ظهور الطفح الجلدي بقليل. وعادةً ما توصف الأدوية المضادة للفيروسات لتخفيف شدة الأعراض وتقليل مدتها. وتكون فعّالية هذه الأدوية في أفضل حالاتها عند بدء تناولها في غضون 72 ساعة من ظهور الطفح الجلدي. وقد يؤدي العلاج المبكر إلى تسريع الشفاء وتقليل خطر حدوث مضاعفات، بما في ذلك الألم العصبي المزمن. وللمساعدة في منع انتقال العدوى، احرصوا على تغطية الطفح الجلدي بمجرد ظهور البثور، وتجنبوا لمسها أو حكها، واغسلوا أيديكم بشكل متكرر لمدة 20 ثانية على الأقل. وبالإضافة إلى ذلك، تجنبوا الاتصال بالنساء الحوامل اللواتي لم يصبن من قبل بجدري الماء أو لم يتلقين لقاحه، والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة، والأطفال الخُدَّج أو ذوي الوزن المنخفض عند الولادة، حتى يتحول الطفح الجلدي لديكم إلى قشرة جافة. وتُعد الراحة، وشرب السوائل، وتجنب الأنشطة، والتعرض لأشعة الشمس، أو المنتجات التي قد تهيج الجلد، عناصر هامة في التعافي من الهربس النطاقي.

الشريط الإخباري اليومي