Bạn có cảm thấy mình cần một loại nước trái cây mát lạnh mới để làm mới bản thân vào những ngày nóng nực không? Sau đây là một mẹo từ Ngài Thanh Hải Vô Thượng Sư (thuần chay) Yêu Dấu sẽ cung cấp cho bạn chính xác điều đó.

“Chào các Thiên Thần đáng yêu, lâu lắm rồi không gặp. Ta ở đây với một thức uống mùa hè ngon ngọt mà các con có thể tự làm và sẽ thích. Hãy nhờ người lớn giúp cắt nhỏ nếu các con chưa làm được. Thật tuyệt, lành mạnh và dễ làm... Ta đã dạy một số anh chị em của các con. Họ mê mẩn luôn!

Cắt nhỏ một số loại trái cây đã rửa sạch, kể cả vỏ (có thể sử dụng hầu hết vỏ trái cây, hoặc sử dụng một phần của trái, hoặc không bóc vỏ, như táo, xoài, cam, quýt, chanh, hoặc chanh vàng, v.v...) cùng nhau thành dạng hạt lựu, sau đó chuyển tất cả vào một cái bát thủy tinh hoặc một lọ thủy tinh lớn; vắt vào một ít nước cốt chanh, thêm xi-rô cây thùa hoặc đường thuần chay, một nhúm muối - tùy khẩu vị của bạn; sau đó đổ nước vào.

Thức uống này có thể đun sôi nhanh như một thức uống nóng vào mùa đông. Thêm nước để ngập các loại trái cây đã cắt nhỏ, nhiều hay ít tuỳ ý mình – ít nhất một nửa nước, một nửa trái cây; ít hơn cũng được. Nó sẽ ngọt hơn. Nhưng phải có nước. Theo khẩu vị của riêng các con, nhưng không quá ngọt. Món này vừa giải khát, vừa có thêm trái cây ngon lành để nhâm nhi. Dù sao thì, các con có thể làm bất cứ điều gì mình muốn.

Làm lạnh nó cho mát, sau đó có thể thưởng thức bất cứ lúc nào trong ngày. Chiếc ly trông đẹp, thơm ngon và cảm nhận hương vị tự nhiên. Đây là một mẹo nhanh nếu các con muốn thử, sau đó tự sáng tạo. Cam, chanh các con có thể ép lấy nước, những quả còn lại có thể cắt nhỏ và thêm cả vỏ nữa. Những loại này rất hợp khẩu vị. Sau đó, mình có thể có xoài chín, kiwi, lê, quýt, nho và mận tím để tạo màu. Đừng quên cảm ơn THƯỢNG ĐẾ trước khi dùng. Ahh… NGON QUÁ. Thưởng thức nhé! Thượng Đế thương các bé ngoan.”

Chà, thức uống trái cây này nghe hấp dẫn quá! Xin cảm ơn Sư Phụ Trân Quý Nhất vì đã nghĩ đến chúng con và chia sẻ bữa tiệc trái cây tuyệt hảo đánh thức vị giác này.