Szczegóły
Czytaj więcej
Hof podkreśla, że ludzkie ciało jest zdolne do ogromnej siły, wytrzymałości i uzdrawiania. Jego metody treningowe obejmują techniki oddechowe, trening ekspozycji na zimno, i medytację, aby trenować umysł w celu osiągnięcia większej jasności i przezwyciężania wyzwań.
