Шинэхэн цэцэгт байцааг хөнгөн, хөвсгөр цэцэгт байцааны будаа болгох аргыг заая.

Та жингээ хянаж байна уу, эсвэл арай эрүүл хоолломоор байна уу? Шинэхэн цэцэгт байцааг хөнгөн, хөвсгөр цэцэгт байцааны будаа болгох аргыг заая. Эхлээд дунд зэргийн 1 толгой цэцэгт байцааг угааж, бүрэн хатаана. Навчийг нь авч, хүсвэл голыг нь үлдээгээд том хэсгүүдэд хуваана. Цэцэгт байцааны хэсгүүдийг хүнс жижиглэгчид хийж, будааны ширхэгтэй адил жижиг болтол нь богино давтамжаар ажиллуулна. Шаардлагатай бол хэсэгчлэн хийгээрэй. Цэцэгт байцаа хурдан зөөлөрч нялцайдаг тул хэт жижиглэхээс болгоомжлоорой. Ингээд цэцэгт байцааны будаа тусгайлан ордог ямар ч жорт хэрэглэхэд бэлэн боллоо. Цэцэгт байцааны будааг хачир болгон эсвэл энгийн будааны оронд хэрэглэх бол бага зэрэг хуурч, бүтцийг нь сайжруулан, түүхий амтыг нь зөөллөж болно. Том хайруулын тавганд 5 мл (1 цайны халбага) дээд зэргийн анхны шахалтын чидун жимсний тосыг дунд зэргийн гал дээр халаана. Дараа нь 50 грамм (½ аяга) хэрчсэн ногоон сонгино, 2-3 аяга цэцэгт байцааны будаа хийж, ойролцоогоор 3-5 минут буюу жигд халтал хуурна. Эцэст нь давс, перецээр амталж, амтыг нь сэргээж, гашуун амтыг тэнцвэржүүлэхийн тулд тал лаймын шүүс нэмнэ. Цэцэгт байцааны будаа нь уламжлалт будааг орлох, нүүрс ус багатай, олон зориулалттай хүнс бөгөөд хуурга, буррито аяган хоол, шарсан будаа зэрэгт маш тохиромжтой.