Хайх
Монгол хэл
 

Стрессийг эрүүл дадал зуршлаар зохицуулах нь

Дэлгэрэнгүй
Дэлгэрэнгүй уншаарай
Биднийг стресстэх үед стрессийг зохицуулах тогтолцооны бидний бие дэх гол үүрэгтэй зүйл бол мэдрэлийн бие даасан тогтолцоо бөгөөд энэ нь зүрхний цохилт, амьсгал, хараа зэргийг зохицуулж байдаг.