डिजिटल आंखों के तनाव से अपनी आंखों की रक्षा करें

जब हम हाथ में एक वस्तु पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं, तो सिलीरी मांसपेशियों की कार्रवाई नेत्रगोलक पर तनाव डालता है जो इसके आकार को बदलता है और लेंस को मोटा बनाता है। वयस्कों में, इन मांसपेशियों का लंबे समय तक उपयोग हमारी आंखों को दर्द का कारण बन सकता है।