师父（清海无上师〔纯素者〕）叮嘱的整体卫生注意事项，由于新冠肺炎大流行，这些注意事项还有更多细目。这些原本是给我们参照的提醒，但是师父吩咐我们要与大众分享。在情况允许的情况下，尽可能遵守这些预防措施和建议，以保护您的健康。
—外出时要穿戴全套防护服：帽子、口罩、手套、护目镜，如果有面罩就戴上，类似焊接工用的防护面罩，或戴有面罩的机车安全帽；
—勿碰触颈部以上的部位，若觉得痒（以干净的棉棒或类似物品轻刮止痒）；
—外出到各类公共场所或购物等…，回家后要从头到脚洗个热水澡，并用热水洗衣服；
—再次进入自己的车子前，以醋、药用酒精、消毒剂，消毒手上的手套并喷洒身上的衣服；
—常洗手，贴个「洗手」便条提醒大家；
—外来访客离开后，以浓度一百％的醋或酒精擦拭访客碰触过的表面；
—以紫外线机器消毒餐具，或以热水进行最后冲洗；
—清洗时务必依情况使用肥皂、牙膏、清洁剂和清洁液等用品，仅以温水清洗并不够；
—以浓度100％的纯醋、药用酒精、消毒剂…擦拭一切来自外面的杂货、包裹，将外包装或外袋丢弃。若要重复使用这些包材，须以上述消毒剂擦拭。再次使用购物袋之前，让购物袋在阳光下尽可能长时间曝晒；
—从外面买回来的新物品，请戴着手套，以浓度100％的醋擦拭，接着再以热水擦拭，之后将手套丢弃，然后才能使用 「室内」手套；
—在外面、购物时，要与他人保持距离，可能的话，至少保持三米的距离；
—个人生病或疫情期间：在家打坐，不要去共修；
—传染病大流行时：避免吃生食，例如：食用番茄、生菜之前， 至少要先用沸水川烫过；
—在正常情况下：以天然的蔬果洗洁剂洗蔬菜，或将蔬菜置于盐水中，至少浸泡五分钟，接着以流动的水清洗，最后再以过滤水冲洗；
—抛弃式手套勿重复使用太多次，手套脏污时就丢弃。若不脏，重复使用前，可用肥皂在热水下冲洗；
—外出一定要戴口罩，戴优质的口罩、厚口罩。可以的话，最好戴帽子遮住头部和头发。回到家必须将口罩丢弃。如果必须重复使用口罩，就以热水和清洁剂清洗；
—外出时必须戴手套，不可触摸脸部。打喷嚏、咳嗽时，「使用」卫生纸遮住口鼻或用上臂遮掩，「不可」用手摀口鼻；
—回到家时要洗手，或在室外先消毒双手才能触摸自己的门把、公共门把、厨房等等，在室外水龙头的水槽旁放置肥皂；
—外出时携带一瓶纯醋喷雾剂，买些干洗手液放在车内。口袋里多放几个手套。戴手套摸过外面的物品后，要将脏手套丢弃；
—在外面若怀疑曾被别人碰触，就以酒精、消毒剂、纯醋，喷在纸巾擦拭自己和衣服；
—把方向盘擦干净。触摸方向盘和其他装置前，要先脱掉外面用的手套（由于手套已被戴着，触摸过外面的东西，所以碰触方向盘和装置前，要将手套丢弃，或至少先消毒过）；
—回到家必须洗澡，脱掉衣服从头发到脚趾都要洗，洗好要换穿干净的衣服；
—洗衣服，将衣服晾在阳光下晒干，不要「只」依靠滚筒式烘干机。或将衣服放在新鲜空气中晾干；
—到阳光下呼吸新鲜空气，每天一次或多次。不妨做些运动（例如：伏地挺身、有氧运动、跳绳，不需要设备，而且很快完成），一天一次；
—去打扫户外环境，可运动又可呼吸新鲜空气；
—户外穿的鞋子要放在室外阳光下，不要带进室内。在室内最好穿拖鞋，室内拖鞋要像衣服般常洗。
这并非完整的指导，请务必根据情况处理，必要时请寻求医疗协助。
在情况允许的情况下，尽可能遵守这些预防措施和建议，以保护您的健康。
