园艺治疗的利益

今天的节目要审视园艺治疗如何改善身心健康。随着时间推移，园艺或只是花时间待在花园里的疗愈潜力，在医疗领域获得更多肯定，而且这些活动已经成为一种公认的疗愈方法。汤尼‧赖特是一位美国乔治亚州的退休人士，患有严重的忧郁与酗酒，当他的园艺治疗师要求他在温室做了为期三个月，诸如植物移植与布置花卉的工作后，其病情因而减轻。随着此种疗法成为全球公认的治疗方式，适合所有年龄层与各种情况，现在它被运用于各式各样的环境之中。此种治疗形式于改善我们福祉上有广泛的运用，而且涉及许多生活面向。总之，栽培植物让人更精力充沛与放松，以及拥有更好的睡眠品质。