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在今天的节目里，我们将探讨一种重要方式保护我们的地球：减少垃圾产生。罗布‧格林菲尔德先生，一位美国冒险家、环保活动家和人道主义者，决定清楚地阐明我们「用完就扔」社会的影响。为此，罗布用典型美国居民生活方式生活了三十天。他没有丢弃他制造的垃圾，而是把它们穿在身上。「上个月在纽约，我过着一般美国人那样的生活。饮食、购物和消费，就像我们很多人习惯的那样。唯一的差别就是，我一直都随身携带着自己制造的所有垃圾。」哇！如果一个人在一个月内能产生这么多垃圾，想想数十亿人的影响吧！那么，什么是减少垃圾的最佳方法？在互联网上搜索「零垃圾」或「极简生活」或「永续生活」，我们就能找到很多技巧，介绍怎么减少垃圾、保护地球，同时也节省宝贵的时间和金钱。虽然我们大多数很难像沙德那样完全「禁用垃圾桶」，我们当然可以减少产生的垃圾数量。那么，第一步怎么做？多数专家表示第一步是采取「垃圾审查」。也就是说，仔细查看我们的垃圾，观察我们扔掉的东西。然后问问自己，「哪些是我丢掉最多的东西？我怎样才能在下个月减少这些垃圾？」下一步是养成习惯，选择能重复使用的物品，而非用过即丢的。随身携带布制购物袋，将可重复使用餐具、筷子、吸管，甚至布制餐巾放入我们的布包或车内，我们就能避免这种「抛弃式」垃圾。为大大减少我们环境足迹，我们甚至能加入一个永续社区，在那里共享资源。而且，如我们所见，美国洛杉矶的一个村庄叫「生态村永续社区」，我们甚至不必远离城市就可以做到这成效。
