روزه متناوب- تنظیم زمان غذا خوردن برای سلامتی بهتر -

جزئیات

دانلود Docx

بیشتر بخوانید

'اتوفاژی' زمانی شروع می شود که بدن تحت استرس قرار می گیرد مانند روزه گرفتن، محدودیت کالری یا گرسنگی . این مکانیسم مدیریتی محافظ، به کاهش سرعت روند پیری کمک می کند و بر نوسازی سلولی تاثیر مثبت دارد.

روزه متناوب- تنظیم زمان غذا خوردن برای سلامتی بهتر

محافظت از آسیب پذیران در دوران پاندمی کووید-۱۹، قسمت ۱ از ۲

نشاط و نور کامل: 'لسا کارلسون' (وگان) از سبک زندگی خام گیاهخواری وگان میگوید، قسمت ۱ از ۲

جان جزوسکی' (وگان): تندرستی در دستان ماست، قسمت ۱ از ۲

متخصص طب سوزنی 'لیزا کی. وای. وونگ' (وگان): جادوی طبابت از طریق گوش، قسمت ۱ از ۳

خود را با روزه از دام لذت خارج کنیم: دکتر آلن گلدهامر (وگان)، قسمت ۱ از ۳

مدیریت صحیح احساسات، ما را سالم تر می کند

گیاه جادویی: مورینگا اولیفرا

روستای آناندا دارا یوگا: کمک به مردم برای دستیابی به سعادت، قسمت ۱ از ۳

بیمارستان ادونتیست تایوان - یک بیمارستان گیاهخواری با رسالتی مسیحی، قسمت ۱ از ۳

شفا و بهبودی از طریق بازی با هنر: هنر درمانگر، 'جو استانبورد' (وگان)، قسمت ۱ از ۳

Being Sincere Spiritual Seeker Under Guidance of Enlightened Master Is Best Life!

پیش‌گویی قسمت ۳۲۴ – عشق واقعی را با منجی بیدار کنید تا بلایا از بین بروند

برکات: دیدار استاد با شاگردان، مجموعه اول، قسمت ۷ از ۸

کره، برنامۀ جبران خسارت برای تعطیلی دتجارت گوشت اشخاص- سگ را اعلام کرد.

Standing Witness to Immense Power of Master

Vegan Street Fair in Alameda, CA, USA

در صلح، ما می‌توانیم به بهشت دست یابیم، قسمت ۱۰ از ۱۶.

برکات: دیدار استاد با شاگردان، مجموعه اول، قسمت ۶ از ۸

Sharing Inner Vision While Doing Supreme Master TV Work

در اینجا یک نکتۀ خوب برای تسکین درد مفاصل دارم.