Arbeite hart, lebe klug: Ein Balanceakt, um gesünder und glücklicher zu sein!

Wenn Menschen zu viel arbeiten und der Selbstfürsorge keine Priorität einräumen, haben Körper und Gehirn nicht genug Zeit, sich zu erholen. Dr. Adam Perlman betont: ,,Letztendlich führt dies zu körperlichen und seelischen Beschwerden.“