Gewürze sind gut: Scharfe Speisen können Ihre Gesundheit verbessern

Die Verwendung von Cayennepfeffer und anderen scharfen Pfeffersorten in Ihrer Ernährung kann gesund sein, denn sie enthalten zahlreiche Nährstoffe. Cayennepfeffer ist besonders reich an Provitamin-A-Carotinoiden und Vitamin C.