超級馬拉松運動員克里斯多福·艾倫：純素生食能增強耐力

我們介紹純素生食的超級馬拉松選手，克裡斯多福.艾倫，跑步需要勇氣、決心，力量和耐力。他生動地見證了純素生食是耐力和力量的基礎。克裡斯多福從成為純素者到正式的純素生食者就再也沒有回頭，他他現在致力於透過個人咨詢講座、食物準備和體能訓練分享健康的訊息