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愛的禮物：清海無上師（純素者）簡易營養的烹飪
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愛的禮物：清海無上師（純素者）簡易營養的烹飪

純素烹飪節目—太棒了！

純素烹飪節目—太棒了！
當我們用餐時，不用擔憂有眾生因我們的進食而痛苦犧牲，那是件很美好的事，這就是純素飲食的主要理由。選擇自己的生活方式，選擇對我們自己、對其他眾生都較少痛苦的生活方式。

美味的純素培根（二集之一）—杏鮑菇培根、豆皮培根、素麵腸培根和悠樂春捲皮培根

30:16

美味的純素培根（二集之一）—杏鮑菇培根、豆皮培根、素麵腸培根和悠樂春捲皮培根

享受純素培根爽口、鹹香和耐嚼的口感，只需廚房中幾種主要食材，即可自己製作。植物培根既健康而且零罪惡感又永續。所以，請全心全意接受吧。
純素主義：高雅的生活方式
2025-03-16   439 次觀看
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2025-03-16
純素主義：高雅的生活方式

傳統印度美食—易消化又營養的「波哈」（扁米飯）食譜（二集之二）—馬鈴薯扁米飯和綠色扁米飯

25:09

傳統印度美食—易消化又營養的「波哈」（扁米飯）食譜（二集之二）—馬鈴薯扁米飯和綠色扁米飯

雖然基礎扁米飯本身就很美味，但透過添加其他配料，可將之轉化成扁米飯新的變化版，有您喜愛的新風味與口感。
純素主義：高雅的生活方式
2025-03-09   506 次觀看
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2025-03-09
純素主義：高雅的生活方式

傳統印度美食—易消化又營養的「波哈」（扁米飯）食譜（二集之一）—基礎扁米飯

22:50

傳統印度美食—易消化又營養的「波哈」（扁米飯）食譜（二集之一）—基礎扁米飯

扁米飯是一款美味又營養，廣受印度各地喜愛的菜餚。酥脆、耐嚼、美味。簡單又完美。就是這樣。無論是快速早餐，還是美味點心，扁米飯總是能讓您滿意。
純素主義：高雅的生活方式
2025-03-02   502 次觀看
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2025-03-02
純素主義：高雅的生活方式

純素捷克馬鈴薯餃子配煙燻豆腐和燉煮紫高麗菜

28:33

純素捷克馬鈴薯餃子配煙燻豆腐和燉煮紫高麗菜

款待您的家人和朋友以下的食譜，這些確實是一場視覺饗宴和味蕾的享受。
純素主義：高雅的生活方式
2025-02-23   590 次觀看
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2025-02-23
純素主義：高雅的生活方式

土耳其甜點布丁—阿舒拉（諾亞方舟布丁）和純素烤米奶布丁（烤米布丁）

23:45

土耳其甜點布丁—阿舒拉（諾亞方舟布丁）和純素烤米奶布丁（烤米布丁）

將土耳其風味帶到您自己的廚房裡，以傳奇的諾亞方舟布丁與香醇、濃郁、有焦糖風味的烤米布丁來滿足您的味蕾。
純素主義：高雅的生活方式
2025-02-16   593 次觀看
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2025-02-16
純素主義：高雅的生活方式

希臘沙拉搭配純素菲達起司、洋菇咖哩炒小番茄與純素香腸三明治搭配茄子沾醬（二集之二）

24:04

希臘沙拉搭配純素菲達起司、洋菇咖哩炒小番茄與純素香腸三明治搭配茄子沾醬（二集之二）

（好吃！好吃！）（好吃！太好吃了）（乾杯！）新年快樂！（祝師父健康、美麗。）也健康、美麗，你們兩位。乾杯！
愛的禮物：清海無上師（純素者）簡易營養的烹飪
2025-02-09   751 次觀看
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2025-02-09
愛的禮物：清海無上師（純素者）簡易營養的烹飪

希臘沙拉搭配純素菲達起司、洋菇咖哩炒小番茄與純素香腸三明治搭配茄子沾醬（二集之一）

21:02

希臘沙拉搭配純素菲達起司、洋菇咖哩炒小番茄與純素香腸三明治搭配茄子沾醬（二集之一）

今天我們要準備一些做得很快的東西。假如你有很好的朋友要來家裡，這朋友是你很珍視的。而家裡又沒什麼東西，甚至沒多少時間準備，所以只好做些快速，但很漂亮又簡單的東西。食材（所有食材請儘量使用有機食材）希臘沙拉搭配純素菲達起司，食材有：黃瓜　一條、番茄　一個、純素菲達起司　半包洋菇咖哩，食材有：新鮮洋菇、橄欖油　一湯匙、蘋果汁、香菇調味料或蔬菜調味料　半茶匙、咖哩粉　一湯匙、辣椒粉　半茶匙、鹽　一撮、葡
愛的禮物：清海無上師（純素者）簡易營養的烹飪
2025-02-02   766 次觀看
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2025-02-02
愛的禮物：清海無上師（純素者）簡易營養的烹飪

烏克蘭（祐蘭任）的純素蘋果捲

19:56

烏克蘭（祐蘭任）的純素蘋果捲

盡情享受這款甜美的純素美食，包裹在精緻的薄脆酥皮中，餡料充滿果香和濃郁香氣，每一口都是一種享受。
純素主義：高雅的生活方式
2025-01-26   820 次觀看
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2025-01-26
純素主義：高雅的生活方式

簡單又美味的酥脆馬鈴薯泥

1:25

簡單又美味的酥脆馬鈴薯泥

您們是否正在尋找快速、美味、適合任何餐點或單獨食用的配菜？試試這些酥脆的馬鈴薯泥。它們內部蓬鬆，邊緣酥脆，令人難以抗拒。將烤箱預熱至攝氏二二五度（華氏四四○度），並拿烤盤、一些橄欖油、一把刷子和一個馬鈴薯搗碎器。取一公斤（兩磅）煮熟的、冷的、小號馬鈴薯，在托盤上刷一點橄欖油。用搗碎器輕輕按壓每個馬鈴薯，使其稍微變平，但不要將其搗碎。在頂部刷上更多橄欖油，然後烘烤十五分鐘。用鏟子將它們翻轉，再烘烤十
小妙方
2025-01-25   909 次觀看
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2025-01-25
小妙方

豆皮食譜（二集之二）—純素義式蘆筍卷、英式無酒精啤酒炸素餘和純素番茄炒「蛋」

25:29

豆皮食譜（二集之二）—純素義式蘆筍卷、英式無酒精啤酒炸素餘和純素番茄炒「蛋」

豆皮是一種多功能的富含蛋白質的食材，您可以把豆皮添加到許多您最喜歡的菜餚中。
純素主義：高雅的生活方式
2025-01-19   848 次觀看
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2025-01-19
純素主義：高雅的生活方式

豆皮食譜（二集之一）—自製豆皮搭配純素烏龍麵汁和四川麻辣蒸豆包

23:59

豆皮食譜（二集之一）—自製豆皮搭配純素烏龍麵汁和四川麻辣蒸豆包

富含蛋白質的豆皮具有如肉般的質感，是極好的烹飪畫布，搭配一些鹹味醬汁就可以變成美味佳餚。
純素主義：高雅的生活方式
2025-01-12   945 次觀看
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2025-01-12
純素主義：高雅的生活方式

關於如何製作純素奶油玉米香菇菜餚的美味食譜

1:31

關於如何製作純素奶油玉米香菇菜餚的美味食譜

表達季節問候的最好方式最好帶上一份美味可口的純素餐。今天，我想提供一個關於如何製作純素奶油玉米香菇菜餚的美味食譜。將六朵中等大小的乾香菇放入裝有沸水的碗中浸泡十五分鐘。用盒式刨絲器的粗糙面將五根玉米穗粒磨下來，然後用鋸齒刀再從另外五根玉米上切下玉米粒。再來，用刀子的鈍面將玉米梗上的汁液刮到碗內。將香菇瀝乾，切碎，然後在平底鍋中加入卅克（兩湯匙）油。鍋熱後，放入兩中等大小切碎的青蔥、一瓣切碎的蒜粒和
小妙方
2025-01-05   845 次觀看
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2025-01-05
小妙方

純素櫛瓜千層麵、全麥麵包配純素起司、番茄黃瓜沙拉配日式芥末沾醬（二集之二）

22:40

純素櫛瓜千層麵、全麥麵包配純素起司、番茄黃瓜沙拉配日式芥末沾醬（二集之二）

同樣的食材，但是處理方式不一樣。看起來就會很特別，與眾不同。烹飪是項藝術，記得嗎？讓你的家人享有你的愛力。不只是你煮的食物，還有你的愛力蘊含在特別的裝飾裡等等。當然煮的時候，你要默念聖號，食物吃起來會特別有加持力，營養又好吃。我們再加上純素沾醬，無蛋、無奶，也無動物成分。這裡有日式芥末沙拉醬。這是我們萊明富公司產品。在無上師電視台可以找到地址。把它放在一邊，你與客人可以盡情享用。小黃瓜和番茄一般來
愛的禮物：清海無上師（純素者）簡易營養的烹飪
2025-01-05   1261 次觀看
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2025-01-05
愛的禮物：清海無上師（純素者）簡易營養的烹飪

純素櫛瓜千層麵、全麥麵包配純素起司、番茄黃瓜沙拉配日式芥末沾醬（二集之一）

23:16

純素櫛瓜千層麵、全麥麵包配純素起司、番茄黃瓜沙拉配日式芥末沾醬（二集之一）

今天我們要來廚房做幾道很快速的菜。這裡有些櫛瓜，我們要把櫛瓜放入烤箱烤。我們稱它為焗烤櫛瓜。或者你喜歡的話，也可稱為純素千層麵。先用鹽水清洗，然後切成薄片。差不多這麼薄。這是一頓完整套餐，包括沙拉、甜點，甚至（無酒精）雞尾酒。等一下看了就知道。適用於客人來訪時，你想煮點有異國風味的菜，或是奇特、簡單又奇特的菜。食材（所有食材請儘量使用有機食材）純素櫛瓜千層麵，食材有：櫛瓜　一條半到兩條、純素奶油、
愛的禮物：清海無上師（純素者）簡易營養的烹飪
2024-12-29   1106 次觀看
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2024-12-29
愛的禮物：清海無上師（純素者）簡易營養的烹飪

香氣四溢的菲律賓聖誕美食（二集之二）—色彩繽紛的純素瓦倫西亞飯

21:30

香氣四溢的菲律賓聖誕美食（二集之二）—色彩繽紛的純素瓦倫西亞飯

這種美味多彩的糯米美食富含椰漿，味道濃郁且口感豐富。這種一鍋菜非常適合在聖誕大餐、節日場合，甚至日常用餐中享用。
純素主義：高雅的生活方式
2024-12-22   1068 次觀看
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2024-12-22
純素主義：高雅的生活方式

香氣四溢的菲律賓聖誕美食（二集之一）—純素菲律賓紫米糕（蒸紫米糕）和純素比賓卡（烤年糕）

22:53

香氣四溢的菲律賓聖誕美食（二集之一）—純素菲律賓紫米糕（蒸紫米糕）和純素比賓卡（烤年糕）

用這些受歡迎的菲律賓美食慶祝您的純素聖誕節。這些天堂般的甜點將米粉、椰漿和椰絲神奇地組合在一起，以香蕉葉盛裝上菜，一定讓您的賓客印象深刻。
純素主義：高雅的生活方式
2024-12-15   1181 次觀看
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2024-12-15
純素主義：高雅的生活方式

與純素主廚馬里奧法布里一起烹飪（二集之二）—純素薄切生甜菜片搭配自家種的綠花椰菜芽

25:42

與純素主廚馬里奧法布里一起烹飪（二集之二）—純素薄切生甜菜片搭配自家種的綠花椰菜芽

薄切生甜菜片，佐腰果起司青醬及自家種的菜芽。您一定要嘗試看看。所以，各位，讓生命成長而非終結它，吃一些純素食物吧。
純素主義：高雅的生活方式
2024-12-08   952 次觀看
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2024-12-08
純素主義：高雅的生活方式

與純素主廚馬里奧法布里一起烹飪（二集之一）—純素豆腐炒蛋和純素藜麥碗

27:35

與純素主廚馬里奧法布里一起烹飪（二集之一）—純素豆腐炒蛋和純素藜麥碗

用豆腐做成的純素炒蛋，並用酪梨玫瑰和自家種的綠花椰菜芽作為裝飾。童年的馬里奧會百分百滿意這個食譜。各位，請為您的孩子用豆腐做純素炒蛋吧。
純素主義：高雅的生活方式
2024-12-01   1186 次觀看
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2024-12-01
純素主義：高雅的生活方式

感恩節食譜（二集之二）—如奶油般滑順柔軟的純素南瓜起司旦糕

17:42

感恩節食譜（二集之二）—如奶油般滑順柔軟的純素南瓜起司旦糕

是時候用這種令人垂涎的純素美食來寵愛您的朋友和家人了。嚐一口這種天堂般的甜點，就會讓他們想要更多。這既健康又無罪惡感，在接下來的許多感恩節，他們都會記得它。
純素主義：高雅的生活方式
2024-11-24   1144 次觀看
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2024-11-24
純素主義：高雅的生活方式

感恩節食譜（二集之一）—富有起司風味的純素焗烤朝鮮薊

20:22

感恩節食譜（二集之一）—富有起司風味的純素焗烤朝鮮薊

這一天，我們聚在一起感恩我們得到的祝福，並分享以喜悅和感激之情所製作的家常菜餚。這道純素烤鍋美食一定會在這個慶祝場合受到大家的歡迎。
純素主義：高雅的生活方式
2024-11-17   1045 次觀看
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2024-11-17
純素主義：高雅的生活方式
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